Хранителен форум - диета Шангри-Ла
Животът с енергийни упражнения поставя живота без в правилния баланс, независимо дали с главата надолу го оставям отворен. Поздрави
Шангри-Ла обръща МИСЛЕНЕ с главата надолу. И четенето над него тук е погрешно, защото контекстът липсва. За да намалите процента телесни мазнини е страхотно. Можете да използвате MAP за това и това е перфектно.
Aexa, прочетох го няколко пъти, правя това упражнение по-често - и се чувствам добре. По принцип въвеждам упражнения веднъж и позволявам на другите да направят своя опит. Ако има някакви въпроси, да, те могат да бъдат зададени. Благодаря. Поздрави
. . Изглежда никой тук не е чел книгата +++ е разбрал принципа. Добре. Всеки както иска. САМО: Не става въпрос за глад. И да не яде протеин. ТЪЛКУВАНИЯТА винаги се объркват. Особено когато летите над него. Прочетох книгата два пъти, за да разбера.
здравей Сабине, разбира се има и много протеини, но просто трябва да погледнеш тялото си, за да видиш, че върху него няма грам мазнина: Теорията "KH абсолютно спира изгарянето на мазнини" е вярна само отчасти. lg Лиза
Веднъж трябваше да се боря с форуми за анорексия за изследователски цели. Плашещо. Често четете за нещо подобно (краш диети само с кола, шоколад) - не разбирам как трябва да работи (ако следвате предположението „KH спре изгарянето на мазнини“), но нещо изглежда е вярно. В крайна сметка общият брой калории вероятно е достатъчно нисък, за да отслабнете. Предпочитам да разчитам на движение. Така поне съм сигурен, че напр. 3 килограма отслабване не е около 2 кг мускулна маса и 1 кг имунна система.;-)
Здравейте, по време на следването си познавах някой, който, когато искаше да отслабне, пиеше литър кока (със захар) и шоколадово блокче всеки ден. Нищо друго. Тя е отслабнала. Това със сигурност не е здравословно. lg Лиза
Здрасти! Една приятелка ми даде и тази книга, защото знае, че обичам да чета диетични книги и да се смея за това. Наистина в книгата няма нищо повече. Не мисля, че е лошо, ако тук във форума има хора, които го пробват. Това е забавно! Мисля, че всеки носи отговорност за себе си. По принцип не пия захарна вода (по принцип) и не вярвам и в краткосрочните диети. Но ако има хора, това помага! Ние сме форум за това. Ние обменяме идеи. Едното и единствено просветление, което се отнася за всички, така или иначе не съществува. LG, Михаела
Здравейте ценители, коментарите в книгата също са различни, като повечето от тях са положителни. Важното е какво носи на индивида. И тъй като имам добър опит с него, ще го препоръчам на други. В момента не живея само на захарна вода. Има пак бира или десет. Поздрави
Здравейте, благодаря за отговорите. Хубаво е, ако работи за индивида без ефекта JOJO. Но губите ли мазнини с Shangri-La, или по-скоро мускули? поздравления