Хранителен елемент Алина; Веган диетолог
Веган, самоуверен и внимателен за повече здраве, жизненост и баланс в ежедневието!
Няма по-добро време да вземете здравето си в свои ръце от СЕГА!
Защото от днес можете активно да правите нещо за сегашното си благополучие и в същото време да правите много добро в този свят в дългосрочен план.
- Какво би било усещането, ако можеш да се приемеш такъв, какъвто си?
- Какво би било усещането, ако обичаш себе си?
- Какво би било усещането, когато се чувствате подхранени и удовлетворени?
- Какво би било усещането, когато се чувствате комфортно в тялото си?
- Какво би било усещането, ако сте се самоопределили и живеете в хармония с женския си цикъл?
- Какво би било усещането, ако отпразнувате своята женственост?
- Какво би било усещането, ако животните вече не трябва да страдат за ваше удоволствие?
- Какво би било усещането, ако знаехте, че вашата диета допринася значително за опазването на околната среда и опазването на природата?
- Как се чувствате, когато мислите за новите страхотни вегански ястия, които скоро ще си измисляте?
- Какво би било чувството, ако ви кажа, че можете да постигнете всичко това без натиск или жертва, но с много любов към себе си и съпричастност?
Като сертифициран веган диетолог Вдъхновявам и тренирам смел с много опит и страст Жени, които са готови да преобразят живота си и да поемат по своя индивидуален път към повече здраве и любов към себе си!
Веган съм от юни 2014 г. Промених диетата си по време на двойното си проучване. В началото не винаги ми беше лесно да се храня здравословно и веган. Може би и вие знаете това: просто нямах време да сготвя нещо и да го занеса на работа, затова често ядох пържени картофи в столовата. Не непременно здравословно. Често имах типичен обеден минимум и се чувствах тежък.
В допълнение към доста посредствената диета бях недоволна от себе си и от житейската си ситуация. Живеех небрежно и имах много болезнен период, който можех да издържа само с лекарства за болка.
Но аз се научих да взимам здравето си и по този начин и щастието си в свои ръце, да бъда смел, да живея своята истина. Това не само означаваше, че започнах собствен бизнес, но и че започнах наистина да се приемам такъв, какъвто съм и да слушам внимателно тялото и цикъла си. В резултат на това не съм напълно безболезнена от началото на 2019 г., но не трябва да приемам болкоуспокояващи по време на менструалния си цикъл. Фактът, че се хранех със здравословна, пълноценна и самостоятелно приготвена храна, също допринесе голяма част за тази трансформация. Чист акт на любов към себе си.
Тъй като здравето ми е много важно за мен, намерих начин да мога да се грижа за себе си във всекидневието въпреки стреса на пълен работен ден и свободното време - и всичко това, докато живеех в чужбина и трябваше да се ориентирам в чужда култура. Сега се чувствам уравновесен и доволен.
Ако Аз че може, може ти това също! Искам с цялото си сърце да ви помогна да водите по-здравословен живот, защото съм убеден, че здравите и жизнени хора са по-доволни и правят света по-спокоен и красив.
Доволен съм, че сте тук и че тръгвате с мен на пътешествие към повече самоопределение от гледна точка на здравето!