Храните, разрешени за диета Seignalet - Le blog
Диетата Seignalet е разработена от г-н Jean Seignalet през 1985 г. Целта й е да приеме диверсифицирана диета, възможно най-близка до предците на събирачите и ловците.
Ето защо тази диета понякога се нарича диета на предците. Програмата на тази диета се състои в изкореняване от диетата на голям брой зърнени храни, както и млечни продукти, с цел лечение и забавяне на прогресията на автоимунните заболявания.
Състои се в премахването от храната на много зърнени култури, както и всички млечни продукти за лечение и ограничаване на прогресията на много автоимунни заболявания, а също и за възстановяване на физическото здраве и борба с признаците на депресия.
Ако основната му цел не е да доведе до загуба на тегло, много хора са дали своето мнение и които са посочили, че са успели да отслабнат, като са приели тази диета.
Храни, разрешени в диетата Seignalet
Има много разрешени храни. Намираме сурово месо, яйца, както и риба, ракообразни и морски дарове. Има и зелени зеленчуци и варива. Позволени са и пресни и сушени плодове, както и някои зърнени храни като елда и ориз.
Пчелен мед и тъмен шоколад - в умерени количества - са разрешени. Що се отнася до напитките, разбира се, можете да пиете неограничено количество вода, както и билкови чайове, Кафе - в умерено количество обаче - и чай.