Храни, забранени до 1 година
Всяка майка очаква с нетърпение момента, в който ще може да осигури на бебето си твърда храна. Но трябва да бъдете много внимателни и да знаете, че има много храни, включително някои общи, които са напълно забранени в диетата на бебета до 1 година. Независимо дали са трудни за храносмилане, рискуват да се задавят, имат твърде много захар в състава си или могат да причинят всякакви алергии и сериозни заболявания (поради присъстващите в тях бактерии), те могат да бъдат въведени много в диетата. по-късно или дори е препоръчително да ги избягвате на всяка възраст. Преглеждайки статията по-долу, ще разберете кои са само някои от храните, които не трябва да давате на бебето си, като по този начин избягвате риска. Освен това имайте предвид, че когато искате да въведете новости в диетата на вашето мъниче, е идеално да се консултирате със специалист.
Солта
Бебетата не се нуждаят от много сол в диетата си. Дозата ще бъде по-малка от 1 g на ден. Тъй като бъбреците им все още не са достатъчно развити, за да преработват по-големи количества натрий, солта ще трябва да бъде част от забранената храна до навършване на 1 година.
Особено тъй като кърмата и прахът съдържат веществата, необходими на бебето, не е необходимо да добавяте сол към храната му и също така трябва да избягвате преработените храни, които съдържат много сол и по подразбиране много натрий.
Краве мляко
Деца под 1 година изобщо не трябва да консумират краве мляко. От една страна е по-трудно смилаемо и поради тази причина може да създаде храносмилателни разстройства. От друга страна, той не осигурява на мъника необходимите желязо и витамин С (но се съдържа в кърмата и млякото на прах). Не на последно място, има вероятност бебето да е алергично към млечен протеин, което може да доведе до сериозни здравословни проблеми.
Разбира се, повечето лекари не препоръчват да се дават на бебета млечни продукти от краве мляко до 1-годишна възраст. Но от вашето бебе зависи само дали ще толерира подобни храни. Така че, в първата фаза е необходимо да се консултирате с лекаря и след това да му предложите продукти, които съдържат краве мляко, но умерено. .
пчелен мед
Специалистите споделят общо мнение относно консумацията на мед при бебета до 1 година: това е напълно забранена храна.
Тъй като медът може да съдържа спори от бактерията (това е „Clostridium botulinum“), които причиняват ботулизъм при децата, а имунната система на бебето все още не може да се справи, избягвайте го. Това е много устойчив вид бактерия, която може да бъде унищожена само чрез кипене. Затова не добавяйте мед към вода, мляко, чай или друга храна, която давате на бебето си.!
Ботулизмът е сериозно състояние, което може да причини запек, летаргия, мускулна парализа и тежка дехидратация, което може да бъде животозастрашаващо.
Определени видове риби и миди
Установено е, че ракът, раците, мидите и скаридите могат бързо да предизвикат алергии при бебета под 1 година.
Рибите като риба меч, скумрия или пресен тон също съдържат големи количества живак, така че те трябва да бъдат забранени за храна и на по-възрастни възрасти, не само за бебета на възраст под 1 година.
Не трябва обаче да се страхувате да давате на бебето си риба от чиста вода, която не съдържа живак или други токсични вещества. Например, съсредоточете се върху рибите от бяло месо, като пъстърва или шаран.
Орехи и сродни продукти (като бадеми, лешници, кашу и др.)
Те не само могат бързо да предизвикат алергични реакции, но са и опасни, защото бебетата могат да се задушат заради тях.
Поради това ги включвайте в списъка на забранените храни до навършване на 1 година. По този начин специалистите препоръчват въвеждането им в диетата на деца на възраст над 3 години и половина и 4 години.
Продукти, съдържащи захар или кофеин
Бонбони, карамели, желета, много сладки печени изделия и шоколад под каквато и да е форма не трябва да бъдат част от диетата на бебето под 1 година. Бебето не само би свикнало твърде много със сладкия вкус, но някои от тези продукти може да са лепкави или твърде твърди, представлявайки опасност от преглъщане и задушаване. Освен това те няма да осигурят необходимите хранителни вещества.
Също така, газираните напитки, които съдържат кофеин, няма какво да търсят в менюто на бебето. Те могат да причинят нарушения на храносмилателната или нервната система (бебето може да се развълнува много и да не може да си почине).
Ако искаме да дадем на бебето възможност да изпита сладкия вкус, по-добре е да му дадем естествени храни, които вече са сладки, като банани или добре узрели круши.
Плодови сокове
Въпреки че сме изкушени да повярваме, че плодовите сокове са подходящи за бебета, експертите ни съветват да не ги въвеждаме в диетата на тези под 1 година. На първо място, те няма да им предложат по-големи хранителни ползи от самите плодове. Второ, те могат да бъдат трудни за смилане.
Ако обаче искаме да им дадем сок, препоръчително е да изберем само лесно смилаеми плодове, като ябълки или круши. Можем да ги смесим с малко вода.
Много по-добре е да давате на бебето плодове под формата на пюрета.
Ягоди и горски плодове (малини, къпини, боровинки)
Дори да искаме да запознаем бебето с вкусните аромати на тези плодове, педиатрите ни съветват да изчакаме, докато навършат поне 2 години.
От една страна, тези плодове съдържат протеини, които се усвояват по-трудно, а от друга, те могат лесно да предизвикат алергични реакции.
Когато започнем да ги вкарваме в диетата на детето, ще трябва да се уверим, че са нарязани на малки парченца и ако приготвим сок с тях, разредете го добре с вода, дайте му много малко количество и Внимателно следим реакциите му .
Непастьоризирана храна
За да внесете разнообразие в храната на вашето бебе, може да се изкушите да се опитате да му дадете например непастьоризирани млечни продукти (особено някои видове меки сирена), сокове или сайдер.
Но трябва да знаете, че те могат да бъдат изключително опасни, тъй като съдържат бактерии, които в случай на бебе или малко дете могат да причинят животозастрашаващи заболявания. .
Пушени месни продукти
Те съдържат нитрати, натрий, опасни мазнини и всякакви добавки, които са изключително токсични, трудно смилаеми и могат да причинят алергии. Следователно трябва да се избягва на всяка възраст, не само при бебета до 1 година!
Чували сте и за други забранени храни за бебета до 1 година?