Храни за треска, които да ядете и избягвате по време и след това

Треската може да бъде излекувана по-бързо, ако знаете какви храни да ядете и да избягвате, по време или след това.

Треската често е начинът на организма да реагира, за да се опита да спре бактериална или вирусна инфекция. Телесната температура в покой е 38 ° C или повече в случай на треска, докато тя е между 36,5 ° C и 37,5 ° C средно в нормални времена. Нормалната температура обикновено се излекува без лечение за максимум 2-3 дни.

Инфекциите, които могат да причинят треска, са пневмония, варицела, грип и стрептокок в гърлото. Други причини за треска могат да бъдат рак или раков тумор, увреждане на телесната тъкан, някои лекарства, дълго време в гореща среда и ревматоиден артрит. Прочетете и 10-те храни, които трябва да консумирате за борба с грипа.

Симптомите на треска са различни. Те зависят от причините за треската. Усещанията за студ и студени тръпки са най-честите признаци. Други симптоми могат да бъдат парене на очите, загуба на апетит, дехидратация, слабост, мускулни болки и силно изпотяване. Прочетете също: Какво да направите, за да предотвратите дехидратация ?

> Храни за ядене по време на треска
Като начало пациентът с треска може да пости с портокалов сок и вода. Процедурата се състои в консумация на чаша портокалов сок, смесен с хладка вода (50% сок + 50% вода) на всеки 2 часа през деня. Той ще осигури енергия, ще увеличи отделянето на урина и ще насърчи устойчивостта на организма срещу инфекция, като по този начин ускори изцелението. Прочетете също: 7 здравословни храни, които могат да лекуват и да насърчават доброто здраве.

Пациентът може също така да прави чревна клизма с хладка вода всеки ден, за да прочисти червата през това време. Измиването на червата е процесът на инжектиране на количество вода (или друга течност) в дебелото черво чрез канюла, поставена в ануса. Прочетете също: Дебелото черво: Как да поддържате дебелото черво здраво.

> Храни за ядене след треска
След като телесната температура се нормализира (под 37,5 ° C), пациентът може да приеме диета, основана само на плодове за допълнителни 2 дни. При тази диета пациентът трябва да приема 3 хранения на ден, състоящи се от сочни и пресни плодове като ябълки, круши, грозде, портокали, ананаси, праскови, пъпеши или други сочни сезонни плодове. Прочетете също: Плодове и фибри: плодове, богати на диетични фибри за отслабване.

Като напитки пациентът може да пие лимонова вода без добавена захар или обикновена вода, топла или студена. След това пациентът може постепенно да се придържа към добре балансирана диета, като набляга на пресни, сурови плодове или подготвени зеленчуци. Прочетете също: Здравословни плодове и здравословни зеленчуци: цветовете за ядене приоритетно.

Ето пример за добре балансирано меню за диета, обсъдено по-горе:

Когато се събудите: изпийте чаша хладка вода, към която добавете половин прясно изцедена вар и чаена лъжичка мед,
Закуска: пресни плодове, чаша мляко с мед, малко семена или ядки,
Обяд: прясно приготвени на пара или леко сварени зеленчуци, пълнозърнести тортили, чаша мътеница (мътеница),
Снек: чаша плодов сок или пресен зеленчуков сок,
Вечеря: купа салата от сурови зеленчуци и кълнове (като люцерна, боб мунг), със сок от лайм като подправка.

Прочетете още: „Ползи и добродетели на меда, можем ли да отслабнем с мед?“ и "Храна и здраве: кои здравословни храни срещу болести?"