Храни за разнообразяване на храни, които да се дават на бебета Laboratoire Modilac

Диетичната диверсификация (AD) е въвеждането на храни, различни от кърма за кърмачета, по време на хранене на детето. Обикновено отнема около 5 месеца. Сред формите на храна, които трябва да се въведат, е препоръчително да се премине стъпка по стъпка, като се спазват определени предпазни мерки. Ето подробен списък на храните, които трябва да се въведат и в кой период от храносмилателното развитие на детето.

дават

Растения: зеленчуци и плодове

За доставка на витамин С, минерали, въглехидрати, фибри (целулоза), децата могат да започнат да ядат определени зеленчуци и всички плодове сурови (много зрели) или добре сварени. От 4-6 месеца можем да даваме 2 чаени лъжички (10g) пюре или малка тенджера, с чаена лъжичка, ако бебето го приема и в противен случай с шише. Между 5 и 8 месеца количествата могат да бъдат увеличени. Възможно е също да се смесват или смилат компотите и пюретата. От 9-12 месеца могат да се консумират 130g сурови плодове, смесени или приготвени на малки парченца и 210g зеленчуци на малки парченца.

Меса и подобни

Месото, рибата, птиците и яйцата осигуряват протеини, желязо, витамин В и липиди. Само в малки количества (10 до 20 g смесено месо), бебето може да го яде от 5-6 месеца. От 7 до 12 месеца родителите могат да консумират 20 г месо, риба или твърдо сварено яйце на ден. Консумацията трябва да бъде ограничена до 1 път на ден до 5-годишна възраст.