Храни за повишаване на имунитета Здравословно хранене - InforMed Medical и Lifestyle портал имунна система, храна

Имунитетът означава, че тялото ни може да устои на вредни вещества като вируси, бактерии, токсини от околната среда. Тоест нежеланите натрапници се унищожават. Това е сложен процес, който се повтаря хиляди пъти всеки ден при всеки човек. Слабост на имунната система се забелязва, когато се появят първите симптоми на заболяването.

ПЪЛНО СТОЙНОСТ ХРАНЕНЕ

храни

Пълноценната диета е основно условие за укрепване и поддържане на имунната ни система. За да се избегне претоварването на нашите замърсители, храната ни за предпочитане трябва да идва от контролирано биологично земеделие. Биологичното земеделие също допринася за поддържането на хуманна среда. Многогодишните сравнителни проучвания върху органично отглеждани зеленчуци и плодове показват значително по-високи нива на жизненоважни вещества (напр. Органичните зеленчуци съдържат 28% повече витамин С и 77% повече желязо).

ЕСТЕСТВЕНИ ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ

Балансираният метаболизъм е възможен само ако тялото е снабдено с достатъчно жизненоважни вещества, за които освен всичко друго се броят витамини и минерали. Съдържа особено много жизненоважни вещества естествената храна е зеленчуци, маруля, пълнозърнести храни, ядки, семена, зрели плодове.