Храни с ниско съдържание на натрий

• несолен хляб от пшенично брашно, ръж или други зърнени култури

• кифли, кифли, вафли, гевреци или пръчки без сол

• чипс, гевреци и пуканки без сол

• говеждо, овче, свинско, рибно или пилешко, прясно или замразено, без добавена сол

• консервирани скариди, риба тон или сьомга, при условие че са измити преди консумация

• месни и зеленчукови супи без сол

• дехидратирани или консервирани супи с ниско съдържание на натрий

• супа кремове, приготвени с разрешени количества мляко

• мляко (не повече от 2 чаши на ден)

• разбито мляко (не повече от 1 чаша седмично)

• диетично сирене без сол, кисело мляко

• яйца и заместители на яйца

• масло, маргарин, растителни масла, превръзки за салати без сол, редовни превръзки за салати (не повече от 1 супена лъжица на ден)

• ароматни билки, черен пипер, подправки, лимонов сок

• салатни превръзки от масло и оцет без сол

• соев сос, горчица или пикантен сос с ниско съдържание на натрий

• пресни или замразени плодове и зеленчуци

• плодови или зеленчукови сокове без добавена сол

• газирани напитки, сокове и минерална вода с ниско съдържание на натрий

---