Храни с наднормено тегло Eudes Semeria психолог

Екзистенциалната терапия помага да се изяснят личните „заповеди“, тласкащи се да поддържате „въпреки себе си“ определена връзка с храната. Всъщност наднорменото тегло, подобно на прекомерната слабост, може да се разглежда като „защитни сили“ пред предизвикателствата на живота. След това е необходимо да се анализира какво ги определя и ползите, които имплицитно се извличат от тях. Наднорменото тегло може например да е резултат от „лоялност към семейството“ (желание да останете верни на родителския модел), желание да се изтрият формите на тялото на възрастен (отказ да изглежда прекалено сексуализиран), но и множество други предписания, че е необходимо за разбиране и преодоляване. Лекуваните нарушения са както следва:

eudes

  • наднормено тегло, диета, затруднено отслабване и регулиране на теглото
  • затруднено напълняване
  • хранителни зависимости и дезорганизация

Мисли, които ви карат да отслабвате

Моята книга "Мисли, които ви карат да отслабвате"(Ed. Albin Michel) обяснява механизмите, свързани с наднорменото тегло, и конкретните стъпки за балансирано функциониране на храната, с трайна загуба на тегло.

Как мислите могат да ви накарат да отслабнете? Отдавна е известно, че те могат да ни разболеят или да ни излекуват. Въпреки че не познаваме всички механизми на тези явления, беше доказано, че стресът, свързан с работата или със събития като раздяла, загуба, конфликти, има своя дял при много заболявания; и че от друга страна, някои мисли (плацебо ефект) играят значителна роля в лечението на понякога сериозни заболявания. Затова не е чудно, че мислите ни могат да ни накарат да отслабнем. Как? "Или„ Какво ?