Храни, приготвени с царевично брашно Диети, диети, рецепти за отслабване - Част 2

Hominy

Състав: 5 dkg царевично брашно, щипка сол, вода.

Подготовка: Поръсете царевично брашно в гореща, подсолена вода при непрекъснато разбъркване, за да стане плътно като млечно приготвената крупа.

Разбъркайте с бъркалка, докато стане гъста и със сладникав аромат.

Състав: 2 dkg смляно (постно) свинско месо, 1 dkg маргарин Rama, 1 dkg царевично брашно, 1/2 яйце, сол, счукан пипер.

Подготовка: Изброените съставки се смесват добре, след половин час почивка се варят в зеленчукова супа.

Състав: 1,5 dkg царевично брашно, 1,5 dl мляко, 0,5 dl сметана, 1 dkg масло, 1 супена лъжица деликатес, щипка сол, 1 жълтък.