Храни, които трябва да се избягват с киселини - Elle à Table

Повишаване на киселината ... Киселини ... Ежедневни заболявания, причинени от повишаването на киселинното съдържание на стомаха по време на храносмилането, което може да остане локализирано в стомаха или нагоре по хранопровода. Адаптирането на вашата диета обаче може да излекува тези ефекти. Обяснения.

трябва

Храни, които трябва да се избягват в случай на киселини

Има много храни, които трябва да се избягват, като всички те са свързани с киселини. Когато шоколадът, кафето, чаят и колата пречат на долния езофагеален сфинктер да си върши работата (това е мускулът между хранопровода и стомаха, който предотвратява покачването на стомашния сок), мазни храни, те се усвояват по-дълго и всъщност се увеличават киселинността на стомаха. Също така затваряме цитрусови плодове, домати, суров лук, мента, безалкохолни напитки, пикантни ястия и алкохол.