Храни, които трябва да се избягват - диета Candida

Като цяло, когато имате кандидоза, храните, които трябва да избягвате, са:

избягват

Храни с високо съдържание на захар: рафинирани захари (бяла захар, кафява захар), бонбони, шоколад, плодови сокове и газирани напитки, сладкиши, сладкиши, бисквитки, сладкиши, мед, кленов сироп, сироп от агаве, естествени захари (стевия, кокосова захар и др.).

Рафинирани продукти, които повишават гликемичния индекс: бял хляб, бял ориз, оризови сладки, оризово мляко.

Продукти, чието производство използва дрожди или ферментирали продукти: хляб, приготвен с мая, без закваска, промишлено тесто за пица или пай, сирена, ферментирали или малцови храни и напитки (гъби, тофус, бира, вино, сайдер, уиски).

Хранителни добавки от мая (мултивитамини, витамин В, мая, обогатена със селен, дрождени люспи), богата на малтодекстрини (химически захари, концентрирани при 80% (хидролиза на нишесте от пшеница, ориз, царевица, картофено нишесте) или съдържащи продукти химикали (консерванти, оцветители, и др.), пестициди, алкохол.