Храни, които стимулират сексуалното желание
Може би никога не сте мислили за това, но сексуалното представяне до голяма степен се дължи на храната, която ядете ежедневно. Знаете ли, че някои от тях увеличават сексуалното ви желание? Ето списък с прекрасни съставки за луди сексуални вечери. стриди. Дълго време те бяха смятани за „храна за влюбени“, а легендите разказват, че гордият Казанова ги консумирал ежедневно, за да запази сексуалния си апетит. Богат на цинк, елемент, който влияе върху потентността, мъжката плодовитост и либидото и е от съществено значение за производството на сперматозоиди, цинкът не трябва да липсва в нашата диета.
Целина. е добре известен афродизиак, който носи значителен прием на витамини (A, B, C и PP), но също така и минерали, които помагат да се събуди сексуалният апетит. Той е много полезен за мускулите и помага за флуидизиране на кръвта. Консумира се под формата на салата или сироп.
пчелен мед. съдържа витамин В, който може да повиши нивото на тестостерон в кръвта, хормон, който увеличава сексуалния апетит както при жените, така и при мъжете. За да влязат в атмосферата, двойките в древна Персия консумирали мед всеки ден в продължение на месец след сватбата (меден месец, както го наричаме). Медът съдържа много витамини от групата В, необходими за производството на тестостерон и фруктоза, което подобрява физическата работоспособност.
подправки. Когато са добре подбрани, подправките нагряват атмосферата както в буквален, така и в преносен смисъл. И не само в кухнята, но и в спалнята! По този начин черният пипер стимулира нервните окончания, увеличава пулса и увеличава производството на ендорфини, вещества, които създават състояние на благосъстояние.
Люти чушки и джинджифил подобряват циркулацията, а лют червен пипер, къри и кимион повишават телесната температура.
Тиквени семена. Под черупката им се крие много цинк, основен хранителен елемент за плодовитостта, но и за сексуалната функция. Холандско проучване показа, че добавките с фолиева киселина и цинк увеличават броя на сперматозоидите с до 74% в спермата на безплодни индивиди.
Банани, моркови, аспержи. Те се считат за еротични стимуланти поради фаличния им вид. Освен това аспержите съдържат фолиева киселина, производно на фолиевия калций, което увеличава производството на хистамин, вещество, абсолютно необходимо за постигане на оргазъм и при двата пола.
чесън. Познат ми като смъртта на страстта, поради досадната миризма, чесънът всъщност е много мощен афродизиак. Този враг на целувката съдържа съставка, наречена алицин, която засилва кръвообращението и увеличава либидото.