Храни, които стимулират сексуалния апетит
Нищо не върви по-добре след дълъг и стресиращ период от някои нежни моменти с партньора ви. Но любовта не означава секс маратон, но всичко трябва да бъде подготвено внимателно.
И ако говорим за една любовна вечер за двама, не можем да пренебрегнем под никаква форма романтичната вечеря. Освен това храната може да бъде едновременно чудо за вашата любовна нощ и истински надгробен камък и затова не бива да се пренебрегва под никаква форма.
Ето няколко добри съвета за вашата вечеря:
От първа ръка - избягвайте ХОЛЕСТЕРОЛА. Той блокира артериите, включително тези в пениса и както при състоянието на възбуда, пенисът може да побере 10 пъти повече кръв от нормалното, всяко запушване на артериите, които снабдяват пениса с кръв, ще рискува вашата магическа нощ.
В допълнение към пениса, в ерекцията, простатата играе много важна роля. Така че, ако страдате от възпаление на простатата, би било добре да ядете пълнозърнест хляб, пълнозърнести храни и семена. Въз основа на специализирани проучвания се стигна до заключението, че мъжете страдат от доброкачествена хиперплазия на простатата.
Храни, които стимулират сексуалния апетит Комплексът витамини от група В, звучи като препоръка от лекар в „Спешна болница“, но всъщност това име заменя три витамина: тиамин, рибофлавин и ниацин. Първите две помагат на тялото ви да произвежда енергия, когато имате нужда от нея. Ниацинът помага на кръвоносните съдове да се разширяват, позволявайки на сърцето да ускори темпото си. Той също така помага на тялото да произвежда тестостерон. За да имате достатъчно В комплекс, трябва да ядете колкото се може повече боб и грах, банани и лешници, комбинирани с лек с мултивитаминен комплекс. Пазете се обаче от мазни масла, особено тези, съдържащи се в ядките макадамия.
С други думи, нищо не бие цинка, що се отнася до либидото и плодовитостта. Наистина е лесно да го получите, можете да го намерите в почти всички хранителни добавки. За съжаление той си тръгва толкова бързо, колкото е дошъл. Един лекар дори е изчислил, че губите около пет милиграма цинк всеки път, когато еякулирате. Но ако искате да търсите цинк в храната на масата, съсредоточете се върху черупки, единична черупка, която има способността да осигури доставката на цинк за цял ден.
Друг продукт, който прави чудеса е черупката на яйцата: тя съдържа тежък калций, минерал, незаменим за човешкото тяло. Всички мускули се нуждаят от калций, от тези, които контролират езика ви, до тези, които участват в оргазъм. Разбира се, никой не ви забранява да хапете черупки от яйца, но може да не ви се сторят много вкусни, като в този случай бихте могли да опитате храни със сходни свойства като кисело мляко, млечни продукти като цяло, тъмнозелени зеленчуци и рибно месо, особено сардини. И ако искате едно минутно решение, можете да намерите богати на калций хранителни добавки в аптеките.