Храни, които понижават високия холестерол

Публикувано от La Rédaction Médisite на 19.10.2016 г. в 17:08

които

Всичко за холестерола и хиперхолестеролемията

Холестеролът е липид, от който тялото ни се нуждае, за да остане здраво. Термините "добър холестерол" и "лош холестерол" са често използвани, докато холестеролът е единична молекула, от която се различават само транспортерите: HDL и LDL. Говорим за хиперхолестеролемия, за да обозначим високо ниво на холестерол в кръвта.

Яжте вегетарианско, за да намалите нивото на холестерола

Диагнозата хиперхолестеролемия води по-специално до редовно медицинско наблюдение и съвети за жизненоважна хигиена и диета. Приемането на песко-вегетарианска диета също може да бъде решение за понижаване на нивото на холестерола, тъй като изключва вредните храни като студени меса, карантии и червено месо.