Храни, които „почистват“ кръвоносните съдове
Холестеролът, пикочната киселина и уратите - се натрупват в кръвоносните съдове. Поради това възникват много здравословни проблеми, като сърдечно-съдови заболявания или подагра. Но има храни, които могат да ви помогнат. Разберете кои са те и се възползвайте напълно от тази пролет.
За да поддържате здравето на сърцето, вие също трябва да поддържате кръвоносните си съдове в добро състояние. Има много храни, които елиминират атероматозната плака, пикочната киселина и уратите от кръвта. Последното може да причини подагра. Разбира се, ако сте диагностицирани с определено състояние и имате лечение, проведено от лекар, няма да го спрете. Диетата ще бъде плюс и заедно те ще доведат до добри резултати.
Храни, които „прочистват“ кръвоносните съдове. Ябълки, диуретици
Д-р фармацевт Овидиу Бохор
Д-р фармацевт Ovidiu Bojor препоръчва ябълките за тяхното диуретично действие. Това води до масивното елиминиране на пикочната киселина, което ги прави полезни не само при бъбречни заболявания, но и при ставни заболявания, ревматизъм, подагра. Той също така помага за намаляване на нивата на холестерол в кръвта, което може да предотврати или лекува атеросклероза. Ябълките могат да се използват като такива при дългосрочно лечение. Можете да стигнете до консумация на килограм ябълки на ден. Можете да направите сушени и ситно нарязани ябълкови стръкове, супена лъжица на чаша. Пийте три до пет чаши на ден. Ако ябълката е сурова, се прави отвара от средно голяма ябълка на литър вода. '.
Храни, които „прочистват“ кръвоносните съдове. Чесънът стимулира циркулацията
Чесънът е друга храна, която действа като истинско лекарство върху кръвоносните съдове. Стимулира периферната циркулация, понижава кръвното налягане и нивата на холестерола. Така пулсът става по-рядък и се регулира. В същото време се наблюдава разширяване на коронарните артерии. Намалява сърдечните усилия и облекчава нарушенията на ритъма. Благоприятните ефекти се разпростират и върху съдовата система, намалявайки съдовите спазми и намалявайки нарушенията в кръвообращението “, обяснява специалистът. Консумира се като такъв, поне две или три смачкани кученца всеки ден.