Храни и добавки, които не се препоръчват при прием на контрацептиви - eBUCATARIA
Днес противозачатъчните хапчета се предписват при много заболявания, в допълнение към тяхната основна роля - тази да ви предпазват от нежелана бременност. Затова все повече жени се нуждаят от такова лечение, което би могло да облекчи симптомите им. Тъй като тези малки хапчета обаче са хормонални дози или комбинации от хормони, те също имат своите недостатъци.
Едно от тях е свързано с диетични противопоказания или добавки, които трябва да се избягват или да се прилагат с голямо внимание. В допълнение към препоръките на гинеколога, ето и аспектите, които трябва да се вземат предвид:
1). Витамин С може да увеличи риска от странични ефекти
Точно така, има значение дали вашите хапчета съдържат определени видове естроген и/или имате ли предимство на естрогенното. Експертите казват, че витамин С, в малки дози или в храната, не трябва да ви влияе, но високите дози (1000 mg, например) могат да подчертаят вашите странични ефекти като болка в гърдите, болка в яйчниците, световъртеж, гадене. Бъдете внимателни и вижте как реагира тялото ви, когато приемате добавки или ядете повече цитрусови плодове и други храни, богати на витамин С.
2). Жълт кантарион намалява ефекта на контрацептивите
И досега знаех, че жълт кантарион, растение, често използвано за релаксация, депресия, тревожност и други подобни разстройства, може да намали ефективността на контрацептивите. Проучването на шведски изследователи обаче потвърждава това, като посочва, че двама от участниците в изследването са забременели, докато са приемали противозачатъчни хапчета, но също и жълт кантарион, в различни форми.
3). Сокът от грейпфрут увеличава риска от странични ефекти
Някои вещества в сока от грейпфрут влияят върху начина, по който тялото ни реагира на естроген и пречи на ензимите, които разграждат определени лекарства/вещества. Например, ако пиете повече от 2 чаши сок от грейпфрут на ден, може да получите нежелани реакции като болезнени гърди, мигрена, гадене и т.н.
Теоретично, ако пиете по-малко, сте в безопасност от тези негативни ефекти, но най-добре е да слушате тялото си.
4). Антибиотиците, прилагани едновременно с контрацептиви, увеличават риска от бременност
Някои вещества като амоксицилин, доксициклин или рифампин намаляват ефективността на контрацептивите. Ето защо, когато Вашият лекар Ви предпише такова лечение, попитайте го какво можете да направите, за да бъдете защитени в това отношение.
5). Лаксативи или други хапчета с "детоксикиращ" ефект
Лаксативите премахват веществата (включително тези, свързани с контрацептиви) от тялото ни много по-бързо, което води или до нежелана бременност, или до отмяна на полезните ефекти на противозачатъчните хапчета (визирайки тук жените, които ги приемат за контрол на ендометриозата или за намаляване размера на киста).