Хранете се здравословно с Test Achats

Прочетете по-късно

Влезте или се регистрирайте, за да запазите тази статия за по-нататъшно четене.

Ако бъдете попитани дали вашата диета може да повлияе на вашето здраве, вероятно ще отговорите с „Да“ единодушно. Това е ясно и много проучвания вече ясно показват връзката между двете. Освен това, ако искаме да повярваме на последното ни проучване по въпроса (отговориха близо 3000 белгийци), повече от 50% от вас вече са включили промени в хранителните си навици.

Но промяната на навиците ви не винаги е лесна и сред тези, които мислят, че не се хранят здравословно, ако освен липсата на мотивация (около половината), най-цитираните причини са липсата на време (43%), допълнителните разходи (40% ), липсата на информация (14%) и липсата на избор в магазините (13%).

Ние ви носим потенциални клиенти

За съжаление не можем да направим много за мотивация, но информацията, сравнението на продуктите, съотношението цена-качество и организационните съвети са нашите работни коне. Нашите специалисти анализират проблема, сортират чрез противоречива информация, проследяват неверни твърдения и тестват продукти целогодишно. Затова не се лишавайте от техния опит, консултирайте се с нашите статии и нашите файлове. Те са там, за да ви помогнат.

Друг път, който твърдо подкрепяме: Nutri-Score, който бихме искали да бъде задължителен на европейско ниво.

Ние ви помагаме да приложите препоръките

За да постигнем по-балансирано меню, осигуряващо оптимално здраве, трябва да ядем:

Всичко в рамките на разумен бюджет

Възможно е и това е, което демонстрираме в нашето ръководство „Яжте здравословно за по-малко“. Там ще намерите всички обяснения, които ще ви позволят да определите промените, които бихте могли да направите, за да подобрите диетата на цялото си семейство, както и съвети как да се организирате, да избягвате отпадъци, да съхранявате добре и т.н. С добавения бонус от пълен календар на сезонните зеленчуци и плодове за закупуване по-евтино, както и 50 рецепти, които да зарадват всички на по-малко от 5 евро на човек. Вижте това ръководство тук, както и някои примерни рецепти.

Ние анализираме маркетинговите съобщения вместо вас

Като ви показва как да декодирате етикетите в нашата папка за коректно търсене на етикети. Като ви информираме за достоверността или не на твърденията, отнасящи се до набиращи популярност храни, като Superfoods или това, което наричаме продукти на Pinocchio. И разбира се, разделяйки житото от плявата сред безброй режими, които нахлуват във вестници, списания, телевизионни предавания и т.н. всяка година през пролетта.

Лобираме да бъдете правилно информирани

И накрая, ние непрекъснато предприемаме действия не само за разпоредби, които ви защитават по възможно най-добрия начин по отношение на храните, но и за да гарантираме, че хранителната индустрия е длъжна да ви информира правилно за състава на своите продукти. По-специално, години наред се борихме Nutri-score да бъде наложен на производителите.

Присъединете се към разговора

Участвайте, като публикувате коментар или въпрос.

Влезте за достъп до това съдържание.

Югозападният касулет от марката "вкус на вдъхновение" на Delhaize има A нутри-оценка ... Имам сериозни съмнения относно валидността на формулата за изчисление. Не съществува ли формула "превъзходство", която позволява да се изчисли нутри-оценката чрез въвеждане на хранителната информация, посочена на опаковката на продукта? ?

Влезте за достъп до това съдържание.

Потвърждаваме, че Nutri-Score на Delhatze's Taste of Inspirations patck confit cassoulet е A.

Изчислението отчита параметрите, които трябва да бъдат предпочитани (фибри, протеини, плодове, зеленчуци и ядки) и параметрите, които трябва да бъдат ограничени (килокалории, наситени мастни киселини, захари и сол), за да се получи обща оценка на хранителната стойност на храната.

Въпросният касулет съдържа много фибри благодарение на наличието на боб и интересно количество протеин, което компенсира килокалориите и наличието на наситени мастни киселини, захари и сол.