Храненето със семейството е важно за децата

Храненето заедно е много важно за здравето на децата. Добрата атмосфера играе също толкова важна роля, колкото и здравословната храна.

Според ново проучване, храненето заедно със семейството предотвратява затлъстяването при децата. Според това децата от семейства, в които хората се хранят по-често, се хранят по-здравословно и имат по-нисък индекс на телесна маса .

Изследователите от университета в Манхайм и института на Макс Планк за човешко развитие в Берлин публикуваха своето изследване в специализираното списание "Здравна психология", както университетът съобщи в понеделник.

Според изследователите няколко фактора играят роля в хранителното здраве на децата. Това включва добра атмосфера с хранене и здравословни храни. „Тези деца, които участват в приготвянето на ястия или чиито родители дават добър пример чрез собствените си хранителни навици, също се хранят по-здравословно“, обясняват изследователите.

Изследването е мета-анализ, за който са оценени 50 проучвания с над 29 000 субекти от цял свят.