Храненето с фурми в края на бременността може да улесни раждането - здравословното

храненето

Може ли консумацията на фурми наистина да повлияе на бременността ви?

Всяка бъдеща майка вероятно вече е получавала всякакви съвети от други жени, които са преживели същото. Тези препоръки обикновено се фокусират върху започване на раждане или съкращаване на цялостния процес. Дори ако тези съвети често се оказват приказки на стари съпруги, не винаги трябва да е така. Но какво точно да кажем за консумацията на фурми?

Датите могат да помогнат за облекчаване на труда?

Всъщност има слухове, че датите могат естествено да предизвикат раждане. Предвид многото свидетелства от първа ръка на тези жени, които вече са родили, струва си да разгледаме научните доказателства.

Вярвате или не, има сериозни научни доказателства, които предполагат, че датите действително имат ефект върху раждането. Всички тези три проучвания разглеждат ефекта от яденето на фурми няколко седмици преди датата на падежа и установяват, че наистина има връзка между лекотата на труда и консумацията на фурми. Не само че имаше връзка между датите и задействането на раждането, жените, които са яли фурми, също съобщават, че имат по-лесно раждане от тези, които не са. Второто проучване установи, че онези жени, които са яли фурми, са установили, че окситоцинът намалява шанса им за индукция на раждането с 55 процента и вместо това е започнал раждането по естествен път.

Датите могат да съкратят труда?

бременността
Друга теория за датите и раждането е, че те намаляват контракциите ви като цяло. Тази теория се основава на доклади от опит, обикновено от жени, които жадуват за дати през последните четири седмици от бременността си и които след това съобщават, че са имали по-кратки контракции от обикновено. Въпреки че това изглежда доста произволна статистика, изглежда обаче има връзка, която се подкрепя и от научни доказателства.

Най-убедителните данни в подкрепа на това явление са предоставени от следващото проучване, което изследва две групи жени, всяка четири седмици преди раждането. Каква беше разликата между двете групи? Единият ядеше поне шест срещи на ден, другият не. Резултатите бяха доста интересни, тъй като тези жени, които ядат фурми всеки ден, изпитват значително по-кратки контракции от жените в групата за сравнение. За да бъдем по-точни, ставаше въпрос за първия етап от 0 до 10 сантиметра, което беше много по-бързо за жените, които се хранят с фурми.

Освен това трудът дойде по-бързо, като 96% от хората, които ядат датата, правят това спонтанно. Като се има предвид, че тази средна стойност е била с 20% по-висока в сравнение с контролната група, може да се предположи, че диетата е била причината за това. Имаше и няколко други интересни неща, които можеха да се видят в това проучване, като по-малък шанс за любителите на фурмите да получат разкъсване на перинеума по време на раждането.

Заключение

Трябва да се отбележи обаче, че това не е убедително доказателство. Въпреки че консумацията на фурми може да има положителен ефект върху контракциите на някои жени, са необходими допълнителни проучвания на тази хипотеза, за да може да се направи обективно изявление. От това проучване можем поне лесно да видим, че датите могат да помогнат за облекчаване на труда.