Храненето мъдро - всичко, което трябва да знаете за храненето на вашето бебе

Кога детето ми ще бъде готово да яде пастообразна храна?

Можем да започнем да се храним между 4-ия и 6-ия месец: ако бебето е кърмено, то от 4-ия месец, ако кърмим, е достатъчно да започнем от 6-ия месец.
Ако бебето е родено преди 40 седмици, храненето може да започне на възраст около 4 месеца, тъй като тогава витаминните запаси се изчерпват. Точното време може да варира в зависимост от индивида и също така ще зависи от индивидуалния темп на развитие на бебето. За да се улесни преценката дали е дошъл моментът да се въведат твърди храни, е необходимо да се следи поведението на вашето дете и уменията, които то вече е развило.

Бебето дава няколко признака, че можем да започнем да се храним:

Така нареченият рефлексен рефлекс. За да може бебето да поглъща храна, периодът, през който хвърля храна в устата си с език, трябва да приключи.
Детето поглъща всичко, което попадне в устата му.
Развиват се дъвкателни движения. Езикът и устата на бебето работят в синхрон с храносмилателната ви система. За да започне храненето, е необходимо бебето да насочи храната към задната част на устата си и след това да я погълне. Ако му върви добре, слюноотделянето му също ще намалее. (Изключение от това е, когато млечните зъби на детето ни започват да растат. Това е, когато слюнката на бебето може да започне да тече отново.).
Апетитът на вашето бебе нараства. Това не означава, че ядете повече от веднъж на ден - на възраст от 5 месеца ядете пет пъти на ден, ако сте добре претеглени - но консумирате все повече порции по време на хранене.

Как да храните бебето си с твърда храна?

Добавете първо сока към бебето, след това пастите може да дойдат. Първоначално трябва да пюрирате храната на бебето, която може да включва печени продукти, ябълки, череши, моркови, картофи и праскови. Въведете ги първо като кърмите или умиротворявате д също дайте на детето си 2 чаени лъжички пюре.

Важно е винаги да използваме метални инструменти при хранене, за да гарантираме безопасността на нашето бебе. Пластмасовата лъжица може да бъде разкъсване и не може да се поддържа чиста, защото ако се повреди малко, патогенът ще „засмуче“ и няма как да го измиете. Също така, внимавайте да не се опитвате да избутате цяла чаена лъжичка храна наведнъж в устата на бебето си, само ако е на върха му.

Въпреки усилията ни, не е сигурно, че бебето ще се заинтересува първо от предлаганата храна. В този случай го оставяме да мирише, да вкуси дадената му хапка. Ако, от друга страна, изобщо не сте любопитни за новото, изчакайте, докато това се промени! В никакъв случай не искаме да наливаме храна в бебешкото шише! Важно е детето да свикне да яде твърда храна с лъжица, докато седи.

Процесът на хранене

Първоначално се опитваме да храним само веднъж на ден, като се уверяваме, че това време не пада, когато детето ни е уморено или неспокойно. В началото на процеса е възможно бебето да не яде твърде много, дайте му време да свикне с това ново преживяване! Някои бебета също трябва да практикуват движение и поглъщане на храна в устата си. Но веднага щом свикнат с новата си диета, можем да им дадем повече чаени лъжички твърда храна.

Винаги вкусвайте новите вкусове малко преди хранене: след няколко лъжици лека закуска можете да излезете с редовно кърмене или адаптирано мляко. На следващия ден добавете още няколко супени лъжици от новата храна, така че евентуално, рано или късно, да пропуснете някое от кърменето/храненето.

Бебетата се нуждаят от време, за да свикнат с новите вкусове и текстури. Освен това всеки има различни нужди. Как обаче трябва да изглежда текстурата на храната в дадена възраст е най-вече еднаква за всички бебета. По принцип има три вида вариации: