Храненето късно ви прави мазнини и холестеролът е опасен ()

Полуистини и грешки циркулират в медицината и две книги ги разкриват

Ако „въртите“ очи като дете или присвивате очи от забавление, те могат да „спрат“.
Това е популярна легенда за туризъм. Това очевидно е опит за сплашване. Очите са изключително подвижни и могат да се движат и „извиват“ от всички страни с независими мускули. Офталмолозите не са запознати с нито един случай, при който страбизъм или някакво друго несъответствие на очите да се е развило от такива детски шеги.

храненето

Четенето в леглото с фенерче разваля очите ви.
Предупреждението вероятно идва от времето, когато свещите са оскъдни. Приглушената светлина няма влияние върху зрителната острота на очите и не ги уврежда.
Растежът на косата се стимулира чрез бръснене на брадата, краката или други части на тялото.
Можете да се обръснете колкото искате и където искате - растежът на косата не е нито стимулиран, нито по-силен.

Високата консумация на сол увеличава високото кръвно налягане.
Към днешна дата не е ясно доказано, че много сол в храната е наистина опасно.

Мъжете не могат да се разболеят от рак на гърдата.
Мъжете могат да получат рак на гърдата и също да умрат от него. Всяка година около 400 мъже го развиват в Германия. През 1999 г. 182 мъже са починали от рак на гърдата в Германия.

Ниският холестерол е здравословен и удължава живота.
В повечето случаи ниският холестерол може да е признак за добро здраве, правилно хранене и адекватни упражнения. От друга страна, може да сочи и към някои заболявания: СПИН, увреждане на черния дроб, хипертиреоидизъм, недохранване и хронична анемия. В напреднала възраст ниското ниво на холестерол е дори неблагоприятен признак: По-възрастните болнични пациенти и жителите с много ниски нива на холестерол имат повишен риск да умрат по-рано от своите връстници с по-високи нива. При по-възрастните пациенти спадащите нива на холестерола предполагат лоша прогноза.

Пищно ядене вечер ви прави дебели.
Няма значение кога ядете калориите през деня. Общата сума е определяща. Няма време през деня или нощта, в което храната да е специална. Може би възникна идеята, че яденето ви дебелее вечер, защото се смяташе, че храносмилането и метаболитните процеси почиват, когато човек си почива или спи. Но случаят е точно обратният. В покой частта от нашата нервна система, която доставя вътрешните ни органи, е по-активна, която регулира отпускането и храносмилането. Тази част от нервната система се нарича парасимпатикова нервна система. Той стимулира движението на червата. Неговият противник, съчувстващият, е отговорен за защитни, бойни и полетни ситуации и е по-малко активен, когато си почиваме.

Сърдечният удар е типична „болест на мениджъра“, защото мениджърите умират от нея по-често.
От социална гледна точка инфарктът беше героичната смърт на ръководителите само преди двадесет години. Сега е известно, че служителите от средната класа и работниците, които не са имали кариера и са в застой в професионалното си развитие от години, са много по-склонни да получат инфаркти.

След смъртта косата и ноктите продължават да растат.
Това впечатление се основава на оптична илюзия. Тъй като кожата се свива скоро след смъртта, разстоянието между върха на пръста и ноктите е по-голямо, отколкото по време на живота. Това се дължи на загубата на течност в кожата.

По здравословни причини ушната кал трябва да се отстранява редовно.
Ушната кал е полезна и не трябва да се отстранява толкова често. Той улавя мръсотия, бактерии и гъбички, така че да не могат да проникнат по-дълбоко в ухото и съдържа специални ензими, които са в състояние да унищожат клетъчните стени на бактериите и да унищожат патогените. В това отношение ушната кал е не само ефективно механично препятствие, но съдържа и бактерицидно защитно вещество.

Изпотяването е здравословно.
Не е доказан положителен ефект върху здравето.

Сънят преди дванадесет часа е най-здравословният.
Изглежда, че това е по-малко медицинска мъдрост, отколкото изпитано и изпитано средство за приспаване на деца или млади сови по-рано. Може би се основава на предположението, че първите два или три часа сън са най-дълбоки. И колкото по-дълбок е сънят, толкова по-голямо е възстановяването като цяло.

СЪВЕТИ ЗА КНИГИ
Вернер Бартенс: Лексикон на медицински грешки, предразсъдъци, полуистини, съмнителни лечения, Айхборн, роден, 350 стр., 22,90 евро
Юрген Бретер: Бира за вино, пусни го. Малка енциклопедия на безсмислени правила и предупреждения, Айхборн Верлаг, 160 страници, твърди корици, 12,95 евро

Тази статия е важна! Запазете тази журналистика!

Специалните времена изискват специални мерки: Поради короналната криза и произтичащия от това до голяма степен парализиран обществен живот, решихме да направим цялото съдържание на нашия уебсайт безплатно достъпно за всички за ограничен период от време. Въпреки това, ние се нуждаем от финансови ресурси, за да продължим да докладваме за вас.

Помогнете ни да направим нашата журналистика възможна и в бъдеще! Подкрепете сега само с няколко щраквания!