Храненето като лекарство
Здравословна храна за тяло, ум и душа
Години
Автори
Филтрирайте по месец
- Септември 2017 г.
- Май 2017 г.
- Април 2017 г.
- Март 2017 г.
- Февруари 2017 г.
- Януари 2017 г.
- Декември 2016 г.
- Ноември 2016 г.
- Октомври 2016 г.
- Септември 2016 г.
- Август 2016 г.
- Юли 2016 г.
- Юни 2016 г.
- Май 2016 г.
- Април 2016 г.
- Март 2016 г.
- Февруари 2016 г.
- Януари 2016 г.
- Декември 2015г
- Ноември 2015 г.
- Октомври 2015 г.
- Септември 2015 г.
Филтрирайте по категория
Филтрирайте по ключови думи
Суперхрани е често срещаното име в наши дни, когато храната е пълна с хранителни вещества и витамини. Суперхрана тук, суперхрана там: чай Matcha, семена от чиа, киноа, кокосово масло, годжи бери - тези и много други храни бяха за кратко в светлината на прожекторите в хранителните медии и бяха отпразнувани като хранителни чудеса. Това може да не е погрешно, просто тези храни са скъпи и не е задължително да имат предимство пред нашите домашни продукти. Не е нужно да пазаруваме по цялата планета, за да намерим зеленчуци, плодове и семена с впечатляващи лечебни свойства. Разбира се, ябълките, слънчогледовите семки или ряпата не звучат толкова изискано като годжи, спирулина и кокос, но осигуряват на тялото ни важни хранителни вещества и предотвратяват много заболявания.
"Нека храната да бъде вашето лекарство."
Умен панталон Хипократ вече е знаел това преди 2000 години, днес науката го следва, като постоянно открива нови връзки между храненето и здравето или лошото хранене и болестта. Лекарите свързват повече от всяко второ заболяване с лоша диета. Много цивилизационни болести, особено причината за смъртта номер едно в западните страни, сърдечно-съдови заболявания, могат да бъдат подредени с правилната диета. Но не само наистина големите, но и много малки ежедневни оплаквания могат да бъдат предотвратени с плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. В този случай лекарството се намира в зеленчуковия отдел на супермаркета. Независимо дали домат, тиква или тиквички - всеки зеленчук има сила, която действа срещу определени заболявания или ги предотвратява.
Здравословна храна за тяло, ум и душа
Този сайт използва функционални бисквитки и външни скриптове, за да подобри посещението ви в сайта.
Този сайт използва функционални бисквитки и външни скриптове, за да подобри посещението ви в сайта. Кои бисквитки и скриптове са това и как влияят на вашето посещение е посочено по-подробно вляво. Можете да промените настройките си по всяко време. Вашият избор няма да повлияе на посещението ви на сайта
ЗАБЕЛЕЖКА: Тази настройка се отнася само за браузъра и устройството, които използвате в момента.