Храненето добре подобрява плодовитостта на мъжете

Мъжете, които консумират твърде много животински мазнини, имат сперма с по-лошо качество от тези, които предпочитат омега-3.

мъжете

Публикувано на 18.03.2012 г. в 12:47

Повече от десет години проучвания по целия свят показват спад в броя на сперматозоидите при мъжете в детеродна възраст. Няколко хипотези, особено свързани с околната среда, пестициди и химикали, бяха споменати, за да обяснят подобна еволюция. Ами ако беше замесена храна?

Американско проучване, публикувано миналата седмица в европейското списание Human Reproduction, при всички случаи показва, че диетата, прекалено богата на животински мазнини, би повлияла на качеството на спермата. От друга страна, консумацията на омега-3 (мастни киселини от риба и някои растителни масла) би била свързана с по-добро качество. Проучването, проведено в САЩ между декември 2006 г. и август 2010 г. от Pr Jill Attaman (Медицинско училище в Харвард, Бостън), засяга 99 мъже, разпитани чрез въпросник за техните хранителни навици. Анализирана е и спермата на 23 от тях. Чрез установяване на корелация между качеството на сперматозоидите (брой, подвижност, жизненост, ненормални форми ...) и начина на хранене те успяха да открият отрицателното въздействие на някои мазнини. Мъжете, които са яли най-наситени мазнини, са имали 35% по-нисък общ брой на сперматозоидите от тези, които са яли най-малко, както и 38% по-нисък брой сперматозоиди.