Хранене - живот в баланс - Andrea Plankensteiner

ХРАНЕНЕ

Хранително обучение

Гъвкаво работно време, разнообразни развлекателни дейности, хранене далеч от дома и денонощно - условията ни на живот и хранителните навици са се променили. Здравословната и все пак приятна храна трябва да намери своето място в ежедневието. Ще ви помогна да разберете връзката между храната и функциите на тялото и да повишите осведомеността за здравословното хранене.

живот

Обучение за пазаруване

Какво означават различните съкращения на опаковката? Наистина ли естествените съставки са естествени? Как правилно дешифрирате списъка на съставките? Когато има прекомерно количество храна, става все по-трудно да се ориентирате в супермаркетите. Обучението за пазаруване помага да се гледа по-критично на предлаганата храна и да се пазарува по-здравословно.

Лекции по хранене

Щастлив съм да предлагам лекции на различни теми:

Brainfood - Хранене с ум за ума

„светлина - без захар - без консерванти“ - как хранителната индустрия ни води зад светлината с удебелени надписи

Перспектива в хранителната джунгла

или а Тема по ваш избор

Кулинарни работилници

Фокусът не е върху обучението за готвене, а върху изпробването на алтернативи на обичайните ястия, като например:

Закуска с разлика

Варианти за вечеря

„Шофирайте у дома“ - „Бърза храна, бърза, лесна и самостоятелно приготвена

Искате ли да изясните всички отворени въпроси в безплатна първоначална консултация (около 30 минути) или да започнете веднага? Тогава очаквам с нетърпение Вашето необвързващо запитване!
По телефон или имейл