Хранене - женски кръг - как да стана щастлив

женски

Ведичното хранене се основава на знания, които са на хиляди години. Тези познания са много обширни; тази форма на хранене е известна още като "аюрведично".

Въпреки това, ведическата диета, за която искам да говоря днес, е много специална и се различава от всички други аюрведични диети. Тази диета е описана по-подробно в книгата "Ведическо готвене" (вижте снимката вляво)

Във всеки случай бих искал да ви дам малко предвкусване.

Основни принципи на ведическата диета:

-чистото съзнание на готвача

-няма продукти, получени от животни, като: желатин, бульон от месо

-няма храна, принадлежаща на Тама Гуна

-приятна приятна тиха чиста атмосфера за готвене

-най-добре го пригответе сами, така че добрата енергия да се влива в храната

Готвенето се играе с разнообразието и вкуса на храната. Използват се много подправки, зеленчуци, зърнени храни, бобови растения, ядки, сладкиши, плодове, мляко, гхи, панир и др. И има добър вкус. докато нищо повече не попадне в стомаха.:-)