Хранене здравословно за черния дроб - UGB здравни съвети

Всичко, което ядем, рано или късно се оказва в черния дроб. Следователно качеството на храната има решаващо влияние върху здравето на черния дроб, както и върху някои чернодробни заболявания.

хранене

Всеки, който поема твърде много енергия в дългосрочен план, насърчава развитието на мастен черен дроб, по-точно безалкохолната мастна чернодробна болест (NAFLD). Последното също често се нарича чернодробна - т.е. черния дроб - проява на метаболитния синдром. Защото е свързано със затлъстяването, нарушенията на метаболизма на мазнините и инсулиновата резистентност или диабет тип 2. Храненето здравословно за черния дроб означава предотвратяване на метаболитния синдром. Ето защо, що се отнася до здравето на черния дроб, на първо място се препоръчва да се обърне внимание на подходящо енергийно снабдяване, съчетано с физическа активност и да се избягва наднорменото тегло - особено коремните мазнини.

Прочетете цялата статия в:
UGBФорум 3/2018
Черен дроб - мълчаливият орган