Хранене за спортисти халке

Оптималната подготовка за състезания продължава около тренировките с правилно хранене. Независимо дали сте състезателен състезател за отдих или състезател: Нашите екотрофолози в medicos.AufSchalke ще Ви посъветва индивидуално, за да можете да намерите оптималното си спортно хранене.

Теми за спортното хранене:

Препоръки за пиене
Диета преди и след тренировка
Смисълът и глупостта на хранителните добавки
Енергийни източници: мазнини и въглехидрати
Прием на протеини

Нашият съвет е индивидуално съобразен с вас, вашето тяло, вашия спорт и вашите атлетически цели. Ето защо продължителността и дълбочината на хранителните съвети зависят от вас. В допълнение към основната информация за вашето оптимално спортно хранене, вие също ще получите практически съвети и предложения за рецепти от нас.

В medicos.AufSchalke ви предлагаме и опция за дневник за хранене на специална софтуерна основа и възможност за диагностика на ефективността или измерване на телесния състав в нашата къща.

Споделям във Фейсбук
Споделете в Twitter
Не пипай
Да натиснеш