Хранене за сияен тен - Doctissimo

Имате ли скучен тен? Намерете сияен вид, като изберете правилните храни! Тъй като понякога малко облачна кожа е свързана с проблеми с транзита. Doctissimo разкрива хранителните тайни на сияен тен !

хранене

Мътният или скучен тен често е свързан с храносмилателна дисфункция и мудни черва. Правилното елиминиране на отпадъците помага на кожата да се пречисти и да възвърне сиянието си. За да постигнете това най-добре, изберете следните храни ...

Водата, за хидратиране на кожата "отвътре" и осигуряване на добро елиминиране на токсините.

=> Опитайте се да пиете поне:

  • 1 1/2 литър напитка на ден (под формата на вода - тиха или газирана -, билкови чайове, лек чай, зеленчуков бульон.).