Хранене за манекени; Квебекски специален (2-ро издание) - Карол Ан Ринцлер, Дъг Кук - Първа - електронна книга

Карол Ан Ринцлер, Дъг Кук

относно

Библията за храненето за всички !

квебекски

Когато разбирате принципите на храненето, няма нищо по-лесно от избора на правилните храни и здравословното хранене! Благодарение на тази книга не е нужно да сте изучавали храненето в Cégep или университет, за да разберете всичко. Витамини, минерали, протеини, въглехидрати, мазнини, калории, добавки.: ще се научите да навигирате там лесно. Целта: преценете нуждите си от калории, избягвайте храни, които съдържат твърде много калории, достигнете и поддържайте здравословното си тегло !
Актуализирана с най-новите международни проучвания, тази книга е адаптирана към хранителните навици и спецификите на Квебек от диетолог от Квебек. Със специална адресна книга в Квебек !