Хранене във форума - пропуснете ниво 1
Кристина, имахте ли успех с него? Опитвам ниво 2 от няколко дни и исках да ви попитам за вашите преживявания. Спортувахте ли много?
Благодаря ви за помощта, дайте ми малко сигурност. Все още имате много издръжливост =)
Здравей Кристина, чувствах се точно като теб. Освен това спортувам много. Опитах го и веднага се справи отлично с второ ниво. Забавлявай се! LG, Михаела
Благодаря ви за отговорите, дадохте ми малко сигурност =) Ще продължите да имате много издръжливост, най-добри пожелания
Тестването е над изучаването. Нямате какво да свалите освен няколко килограма, ако го изпробвате върху себе си.:) Успех с него.
Разбира се - всичко върви. Може би можете да поставите ден на ниво 1 от време на време през уикенда, ако имате чувството, че нещата не вървят добре. Ако спортувате само за себе си и нямате състезания, на които искате да се представите особено добре, можете да тествате ниво 1 за няколко дни. Всъщност също трябва да отиде. За някой, който се занимава непрекъснато със спорт, е различно, отколкото ако не сте правили нищо от години. И вие получавате сигурност заради ензимите чрез измерване.
Здравей Кристина! Мога да ви кажа толкова много, че не бих могъл да работя на ниво 1. Преди това спортувах доста интензивно 3 пъти седмично и Опитах се да джогирам веднъж в ниво 1 - завърши след 5 минути. и отидох на бърза разходка за 50 минути, което беше добре за мен. На етап 1 също не успях да се концентрирам непрекъснато, както обикновено. Толкова за това: не знам дали ще работи с ниво 2. Много поздрави, Катрин
Здравейте Strunz-Club Някой знае ли дали можете да пропуснете ниво 1 и да започнете директно на ниво 2, ако искате да свалите само около 5 кг? Ще продължат ли да бъдат активни ензимите за изгаряне на мазнини? Мисля, че не можех да понасям ниво 1, защото работя на 100% и спортувам по 2 часа всеки ден. Благодаря ти за помощта