Хранене според доши; Makeeathappen

Правилната диета е лечението номер едно за тялото, тъй като тялото ви се състои от храна. („Ще бъдеш това, което ядеш“)
Без промяна в диетата си, не можете да очаквате тялото ви да се промени съществено. Недохранването е физическата причина за заболяването. Ето защо, най-лесната и безопасна терапия за заболявания е, ако се храните правилно. Аюрведа отчита преди всичко енергията на храната, когато балансира дошите. Храната, която ядете, начинът, по който се храните, е в хармония със собствената ви природа. Трябва да вземете предвид духовното качество на храната, която консумирате. Пречи ли или насърчава ли вашето психическо състояние на съзнанието? Месото, колкото и питателно да е, не е препоръчителна храна. Той носи енергиите на смъртта и насилието, прикрива негативни емоции като страх и омраза.

глад усилва

Това, което ядете, подхранва жизнените ви енергии. Алкохолът, градската чешмяна вода, енергийните напитки пречат на праната (жизнената енергия), вашите емоции и мисли. Качеството на храната и напитките варира в зависимост от тяхната свежест и производство (био, заден двор ...), производствени методи и комбинации. Всеки вид храна има своя собствена обща степен на вдигане или понижаване на Доша. Използвайки правилните подправки, можете да балансирате качеството на храната си, особено ако способността ви за дошарство е твърде ниска.

Свързани статии

Трябва да знаете усещането, че след първите няколко седмици отслабване чувството за глад се усилва, поради което започвате поне толкова ...

В понеделник сутринта направихме този деликатес за хора, чувствителни към глутен в шоуто Fem3Café. Био царевичното брашно осигурява основата ...