Хранене - Site de christelfrieder!

За да бъда честен с вас, аз не съм регистриран диетолог или диетолог, а просто съм запален по храненето и човешкото тяло. Намирам за изключително важно спортният треньор да има добри познания за храненето, за да може да съветва и насочва клиента си.

Всъщност трябва да се имат предвид диетата и физическата активност взаимозависими, едното винаги трябва да се разглежда с другото.

От много години се интересувам от здравословна храна, различни непоносимост към храни и различни хранителни асоциации за добро здраве.

Моят курс за обучение (BPJEPS) включваше модул "Диета" и редовно участвам в семинари и стажове в тази област.

site

Освен това обичам да готвя и да откривам нови вкусове. Според мен храненето на здравословна диета трябва да бъде a удоволствие и не е ограничение и има хиляди вкусни и гурме рецепти, които са полезни за тялото ни, морала ни и които ни правят щастливи и добри в кожата ни. Така че защо да го отричаме ?