Хранене при рак - PIKKO - информация за пациентите, комуникация и развитие на умения в
Диета при рак
Диетата играе важна роля в живота на много хора - роля, която надхвърля простото снабдяване с хранителни вещества. Добрата храна е удоволствие, релаксация, благополучие и понякога награда. Не е необичайно храната да има голям социален компонент, независимо дали е познато семейно хранене, първата среща в ресторант или готвенето заедно с приятели.
За хората с рак диетата има и друг аспект: тя предлага възможност да направите нещо активно за собственото си здраве. Но какво наистина помага в борбата с рака?
Многобройни изследвания са изследвали влиянието на определени храни и активни вещества върху раковите клетки. Отрезвяващият отговор е: Няма конкретна храна, която да предпазва от рак или да се бори с болестта. Раковите диети също нямат пряк ефект върху рака, нито подобряват оцеляването или качеството на живот. Всъщност е доказано обратното - раковите диети са вредни за тялото и за качеството на живот.
Досега здравословната и балансирана диета е най-добрият начин да минимизирате собствения си риск от рак и да предотвратите рецидив. Няколко научни изследвания показват, че здравословната диета стимулира метаболизма и подпомага лечебния процес. Германското общество по хранене се позовава на предимствата на средиземноморската диета: много пресни плодове и зеленчуци, ненаситени мастни киселини, риба и морски дарове. От друга страна, други животински мазнини и готови продукти се консумират много малко.
Не на последно място, храната е качество на живот. Комбинирайте здравословни храни с храна заедно със семейството или приятелите. Дори при балансирана диета има място за малко парче торта, което понякога може да означава голяма радост от живота.
Още статии по темата
Ленените семена са известни още като ленено семе и произлизат от ленено растение - лен. От тях се прави ленено масло, което е богато на ...
„Доброто кафе е като добра музика - и двете докосват душата.“ Повечето германци вероятно биха казали този цитат от Роджър Цицерон (немски музикант) ...
В традиционната китайска медицина (ДКМ) джинджифилът отдавна се използва заради неговите свойства за укрепване на здравето. В Европа има ...