Хранене при рак на гърдата - то трябва да бъде балансирано и здравословно

Ракът на гърдата е най-честият рак при жените, с около 69 000 нови случая всяка година. Почти всички засегнати си задават въпроса за правилната диета по време на лечението си. И това означава едно нещо преди всичко: яжте здравословно.

разделям

Ето защо храненето играе централна роля при рака на гърдата

Независимо дали за профилактика, в борбата срещу съществуващ рак на гърдата или след успешно завършване на терапията - правилното хранене играе важна роля.

Определено Диетичните фактори могат да увеличат риска за рак на гърдата (рак на гърдата) увеличаване. Те включват например прекомерна консумация на мазнини, захар и месо през годините, както и промишлено преработени храни, като същевременно се консумират по-малко плодове и зеленчуци.

„Храната, благоприятна за рак на гърдата, трябва да се избягва или поне умишлено да се намалява. Независимо от това, една хранителна терапия не може да предотврати, забави или излекува рак на гърдата “, казва Анет Беренд, диетолог в Helios Hanseklinikum Stralsund.

Храната, благоприятна за рак на гърдата, трябва да се избягва или поне съзнателно да се намалява. Въпреки това, една хранителна терапия не може да предотврати, забави или излекува рак на гърдата.

Anett Behrendt, диетолог | Helios Hanseklinikum Stralsund

Защото докато себе си Рискови фактори като генетично разположение можете съзнателно да повлияете на външни рискови фактори като диета.

Предотвратяване на рак на гърдата чрез диета

За да намалите индивидуален риск диетата трябва да бъде балансирана. Оптималното хранене включва пълното снабдяване на организма с енергия, витамини, минерали и микроелементи.

Същото важи и за пациентите с рак на гърдата, както и за здравите жени: разнообразна храна, който съдържа много фибри, пресни плодове, зеленчуци, салати, млечни продукти и лесно смилаеми меса. Особено храни с преобладаващо съдържание на въглехидрати и фибри, постно месо и риба трябва да бъдат предпочитани в менюто. Пълнозърнестият хляб е за предпочитане пред белия и сивия хляб.

Важно е това никоя храна не може да предотврати рака на гърдата. Това, което има значение, е здравословното и балансирано хранене като цяло. Независимо от това: „Ракът може да засегне всички. Дори тези, които се хранят добре, спортуват много и поддържат здравословен начин на живот, могат да се разболеят. Други влияния, като фамилна предразположеност или произволно мутирали клетки, не могат да бъдат повлияни “, казва Беренд.

Тези храни съставляват здравословна диета

Това може да е по-често в чинията

риби с високо съдържание на мазнини като сьомга, аншоа, херинга, скумрия, риба тон
Кейл
спанак
броколи
тиква
Сладки картофи
домати
Боб
Соеви продукти
зеленчуци и плодове
пълнозърнести продукти
Орехови ядки
ленено семе
Ленено и рапично масло

Тези храни увеличават риска от рак на гърдата

Силно преработени храни:

Консумирането на силно преработени храни обикновено увеличава риска от развитие на рак - включително рак на гърдата. Това важи особено за постменопаузален рак на гърдата.

Плът:

Два до три пъти седмично, по-често месото не трябва да присъства в менюто. Наденица още по-рядка. The Наситените мазнини увеличаване на риска. При избора на месо също трябва да се избягва червеното месо.

Ракът може да засегне всеки. Дори тези, които имат балансирана диета, спортуват много и поддържат здравословен начин на живот, могат да се разболеят. Други влияния като фамилна предразположеност или произволно мутирали клетки не могат да бъдат повлияни.

Anett Behrendt, диетолог | Helios Hanseklinikum Stralsund

Захар:

Въпреки че захарта сама по себе си не увеличава риска от развитие на рак, тя все още косвено участва в много заболявания и води до Затлъстяване. Това представлява третият по големина рисков фактор за рак.

Алкохол:

Колкото повече пиете преди, толкова по-вредно е. Видът алкохол не е от значение. Ако жената пие повече от една чаша, а мъжът повече от две чаши на ден, това не само увеличава риска от рак на гърдата, но и от Рак на устната кухина, хранопровода и черния дроб.

Подкрепете процеса на възстановяване с правилната диета

Също по време на терапия на рак на гърдата важно е да се храните оптимално. „Диетата е основа за лечение и може да има положителен ефект върху хода на заболяването. Освен това може да подобри шансовете за възстановяване и лично благосъстояние, както и да допринесе за по-добро качество на живот “, казва диетологът.

Диета по време на терапия на рак на гърдата

Бехрендт препоръчва храненията да се разделят и консумират редовно с поне 30 грама фибри Произведено от пълнозърнести продукти и поне три шепи зеленчуци и две шепи пресни плодове. Тук за предпочитане са сезонните плодове и зеленчуци. Освен това естествените млечни продукти трябва да присъстват в менюто всеки ден, а висококачествените масла трябва да бъдат съзнателно включени. Морската риба трябва да се сервира два пъти седмично.

Има и достатъчно Прием на течности от 1,5 до 2,5 литра на ден чрез неподсладени напитки, като вода и чай. Тези, които упражняват достатъчно ежедневно, закръглят цялата работа.

Месото и колбасите, както и прекомерната захар трябва да се консумират само умерено.

„По време на терапията пациентите трябва да избягват храни, които са трудно смилаеми. По-малките са по-добри, ястия, разпределени през целия ден, това не натоварва допълнително тялото “, обяснява Беренд.

Диетата е основа за лечение и може да има положителен ефект върху хода на заболяването. Той може също така да подобри шансовете за възстановяване и лично благосъстояние, както и да допринесе за по-добро качество на живот.

Anett Behrendt, диетолог | Helios Hanseklinikum Stralsund

Добре поносими храни по време на терапия с рак на гърдата:

Картофи и ориз
Тестени изделия
Пълнозърнест хляб
Кисело мляко и извара
Ядки и семена
Разсад
продукти с ниско съдържание на мазнини и постни колбаси
морска риба
свеж плод
Лесно смилаеми зеленчуци (моркови, броколи, крехка колераби, карфиол, спанак, манголд, тиква, тиквички, цвекло, агнешка салата/цикория,.)

Лошо поносими храни по време на терапия на рак на гърдата:

неузрели и кисели плодове
мазни и пържени храни
подуване на зеленчуци (боб, грах, леща,.)
силно ароматизирани и пушени храни
сладки и мазни печени продукти
храна, която е твърде студена или твърде гореща
алкохол

Диета при лъчетерапия на рак на гърдата и химиотерапия

„Преди химиотерапията и лъчетерапията трябва да„ подготвите тялото си “. С други думи, трябва да се внимава тялото на пациента да не губи повече тегло или сила “, казва Бехренд.

И двете Химиотерапия, както и лъчетерапия са за тялото много изтощително. Поради това е важно храносмилателната система на пациента да не бъде подложена на допълнително напрежение. По време на лечебните цикли е лека храна оптималният избор. Храната трябва да бъде лесно смилаема. Също така трябва без пикантни или мазни храни да се яде.

Яденето на веганска или вегетарианска диета по време на рак на гърдата

В случай на вегани и вегетарианци, Кръвна картина определи дали важни хранителни вещества, като Калций, магнезий, калий или желязо отсъствие. Възможните недостатъци трябва да бъдат идентифицирани и коригирани.

Специалистите по хранене, като г-жа Бехренд, изследват какви алтернативи има чрез диетата Компенсирайте дефицитите. Ако пациентите на възможни алтернативи се чувствате зле или може да не искате да ги ядете Хранителни добавки или Витаминни инжекции администриран. И тук фокусът е върху оптималната грижа за тялото.

Отслабнете с диети по време на рак на гърдата?

Ракът на гърдата е един от видовете тумори, които причиняват Обикновено малка промяна в енергийния метаболизъм. Докато заболяването се разпознае и лекува рано, туморът не влияе върху теглото или метаболизма.

„Пациентите трябва да имат нормално телесно тегло Насочете се към балансирана диета. Не трябва обаче да се подлагате на диета, докато сте подложени на химиотерапия, тъй като това може да доведе до липса на хранителни вещества и минерали “, казва Бехрендт. „Едностранната, строга диета има доста негативен ефект“, продължава експертът.

Много жени се борят с наднорменото тегло, след като са диагностицирани с рак на гърдата. Точните причини все още не са проучени адекватно. Част от болните беше вече наднормено тегло предварително, други подозират връзка с определени форми на терапия. Наднорменото тегло кара пациентите да се чувстват изтощени по-често и по-дълго от пациентите с нормално тегло след първото им лечение на рак. При пациенти със затлъстяване, Операцията на гърдата затрудни и Риск от странични ефекти, които засягат сърцето се увеличават с някои химиотерапевтични лечения.

Бехренд препоръчва такъв здравословен начин на живот, но не и диета. Толкова близо Спорт а ракът на гърдата не съществува. По-скоро спортът има такъв положително влияниев хода на възстановяването по време на лечението. Вече общ обхват на обучение 180 минути седмично достатъчно.

спортът е полезно за тялото и ума по равно. Пациентите се чувстват По-силен и стимулират техния метаболизъм, какво Отслабване автоматично улеснено. Той също се увеличава Самочувствие и те спят по-добре.

Не трябва обаче да се подлагате на диета, докато сте подложени на химиотерапия, тъй като това може да доведе до липса на хранителни вещества и минерали. Едностранната, строга диета има доста негативен ефект.

Anett Behrendt, диетолог | Helios Hanseklinikum Stralsund

Хранителни съвети за симптоми по време на рак на гърдата

По време на един Рак на гърдата може също да причини дискомфорт, като гадене или умора идвам. Отново трябва да продължи да бъде оптимално Доставка на хранителни вещества бъдете уважавани. Експертът има Съвети и знае някои Домашни средства с които могат да се съдържат оплакванията.

Хранителни съвети за симптоми по време на рак на гърдата

Загуба на апетит: пепсиново вино, бистър бульон, горчиви вещества, джинджифил, канела, цитрусови плодове, пюре от пресни плодове, кисело мляко и кварк
Диария: пюре от моркови, оризови и овесени люспи/семена от бълхи с хладка вода, прясно настъргана ябълка, солени бисквити, черен чай, какао на прах, лечебна глина, градински чай, лайка, боровинки
Гадене: различни видове чай, като лайка, мента, липов цвят, джинджифил, маточина, кимион-анасон, копър, валериана, както и сухари и солени бисквити
Запек (запек): ферментирали млечни продукти, пресни плодове, съдържание на фибри най-малко 30g/ден, семена от бълхи/натрошени ленени семена, сок от кисело зеле
Умора: цитрусови плодове, джинджифил, пюре от плодове/пресни плодове, ядки/семена, авокадо, упражнения на чист въздух, редуващи се душове

Какво да правите в случай на отслабване?

В случай на загуба на тегло, допълнителната дневна доза от специални Пийте храна бъдете необходими. Това доставя липсваща енергия и съдържа важни витамини, минерали и микроелементи.

Трябва да бъде по време на терапията не е възможно перорално хранене бъде, доставката се извършва чрез a Портова система или PEG система направо към стомаха. Дневните дажби са индивидуално съобразено с пациента - обръща се внимание на възможни непоносимости.

Няма ракови диети за рак на гърдата

„Няма специални диети, които да се използват за лечение на рак или по-специално на рак на гърдата. Така наречените ракови диети нямат доказан лечебен ефект “, обяснява Беренд.

Често олово Ракови диети до a Недохранване, защото няма адекватно снабдяване с енергия и хранителни вещества, което да отговаря на нуждите. Това може да е допълнително, особено по време на лечението Тежест за пациента представляват. „Туморът не може да бъде гладен чрез гладуване, както обещават някои диети срещу рак“, каза експертът.

Раковите диети също отслабват тялото на пациента и се събуди погрешни надежди. Ако искате да подпомогнете възстановяването си, трябва да се храните балансирано и разнообразно.

Няма специални диети, които могат да се използват за лечение на рак или по-специално рак на гърдата. Така наречените ракови диети нямат доказани лечебни свойства.

Anett Behrendt, диетолог | Helios Hanseklinikum Stralsund

Диета за рак на гърдата: какво да търсите в последващи грижи

„Дори след успешна терапия засегнатите трябва да се чувстват комфортно продължете да се храните съзнателно. Тук важат същите препоръки, както за храненето, предотвратяващо рака ”, казва Беренд.

Дори след терапия на рак на гърдата, тя съветва диета, богата на пресни зеленчуци, плодове и пълнозърнести продукти, както и умерена консумация на месо и мазнини. Алкохолът и цигарите трябва да се избягват. „Всеки, който е с наднормено тегло, също трябва да се опита да намали теглото си“, казва Беренд.

„Съветвам моите пациенти да си вземе малко почивка. Малко дрямка между тях, съзнателно наслаждаване на любимата ви храна, успокояваща вана или приятен масаж са добре дошла промяна и балсам за душата “, съветва Бехренд.

Винаги индивидуално съобразени с пациента

Важно е да се разглежда индивидуално пациента по време на терапията на рак на гърдата. Това се прави чрез личен разговор със съответното лице и техните роднини, за да се оцени и оптимизира настоящата ситуация. Целта е да се осигури адекватна грижа по време на лечението и след това, за да се насърчи възстановяването.

Helios Network Cancer Medicine

Бихте ли искали да отидете в болницата, където живеете, но липсва експертен опит за вашия рак? Медицината за рак на Helios Network обединява експертни знания отвъд клиничните граници. Опознайте нашата мрежа от лекарства за рак!

качествен печат Corona: данни и сигурност

За да обективираме настоящите дискусии за Corona, ние предоставяме ежедневна информация за текущата заетост, заетост при пациенти с Covid и броя на новите инфекции в регионите.

На сигурно място в болницата въпреки Corona? Казваме „ДА“ с добро чувство. С 10 мерки ние защитаваме болни хора, посетители и служители от Corona.