Хранене при очни заболявания - 3
Добавено Ефектът от храненето върху здравето на очите Окото е огледало на душата, но също така разкрива много за възрастта си.
С напредването на възрастта промените в ретината, ириса и окулярите оказват влияние върху зрението ни. Въпреки че зрителното увреждане е естествена част от стареенето, могат да се предприемат някои мерки за поддържане на добро зрение за цял живот.
Най-лесният начин да направите това е да започнете да обръщате внимание на това, което е в чинията ни.
Правилното хранене може да поддържа здравето на очите и да намали развитието на очни заболявания и техните усложнения. Колко важно е храненето за здравето на очите?
- Хранене и око - Преглед, лечение - Офталмолог д-р Тамас Тьонкьол
- Хранене за защита на очите
- Как зрението може да повлияе на раждането
- Мерките се предприемат спешно и мерките, предприети възможно най-скоро, са завършени.
- Храни срещу очни заболявания - Здраве Фемина
Вие сте това, което ядете. Това важи особено за зрението.
Американският национален очен институт и други експерти по зрение също се съгласяват, че някои витамини, като витамини С и Е, и каротеноидни съединения, като бета-каротин, лутеин и зеаксантин, имат благоприятно въздействие върху очите. Въпреки че и двете заболявания могат да бъдат лекувани, заедно те са причина номер едно за загуба на зрение при хора над 55-годишна възраст.
С напредването на възрастта очите ни постепенно губят своята еластичност, което води до по-слаба способност за фокусиране поради способността им да променят формата си.