Хранене - Полярност Германия
Диетата е съществена част от терапията на полярността и друго средство за изграждане и поддържане на здравето.
Според ведическата традиция храната може да бъде разделена на 5 елемента етер, въздух, огън, вода и земя. Те имат специфични ефекти върху нашата система.
Привеждане на елементите в баланс
По време на енергично лечение на цялото тяло или консултация, слабостта в един от елементите може да стане очевидна. Това може да се прояви на физическо, психическо или емоционално ниво.
Тогава знанията за храненето съгласно ведическите принципи могат да бъдат използвани специално за компенсиране на тази слабост с подходяща храна. Хиперактивен, нервен човек може да се възползва от повече храна от земния елемент за определен период от време, докато храната от въздушния елемент може да подкрепи човек с наднормено тегло.
консултация
Съветите, базирани на 5 елемента, ви помагат съзнателно да се справите със собствената си диета и да преосмислите хранителните си навици. Използването на дневник за храненето може да бъде полезно, защото предоставя ценни улики за връзките между храната, тялото, ума и благосъстоянието.
Целта е да се откажат в дългосрочен план от лошите хранителни навици и да се нахрани тялото със здравословни и естествени храни.
Режим на почистване на полярността
Д-р Randolph Stone е разработил режим за прочистване на полярността, който основно освобождава тялото от отпадъчни продукти и токсини и му дава нова, свежа енергия. Той облекчава тялото от киселини и стабилизира храносмилателната и сърдечно-съдовата системи.
Това е алкална диета със специалната характеристика да не се налага да гладувате. По-скоро става въпрос за избягване на определени храни за определен период от време и конкретно замяната им с други.
Храненето според 5-те елемента във връзка с останалите стълбове в полярността правят този метод холистичен в истинския смисъл на думата.
При определяне на растителна храна към елементите играят роля вкусът, местоположението, където те растат предимно, и нуждите, на които отговарят. Кореновите зеленчуци например са част от земния елемент и осигуряват структура и стабилност. Плодове, плодове или ядки растат във въздуха и подхранват духовните ни нужди. Зеленчуците с високо съдържание на вода растат над земята и осигуряват енергия за емоционални нужди. Всичко, което има горещ или горчив вкус, се приписва на огъня, като зърно или пеперони, тъй като затопля и стимулира храносмилането, т.е. И накрая, кълновете и разсадът се приписват на етера, защото съдържат чиста жизнена сила. Подобно на любящата подготовка на самата храна, удоволствието от нея, времето и свободното време, които взимаме, също са част от етерния елемент.