Хранене - Physio Fit Krause

. и как тренирате.

Диетата е индивидуална - точно като всеки от нас! Отново и отново опознаваме хора, които искат да променят диетата си, но не знаят как. Както често се случва в наше време, първото нещо, което правим, е да получим информация от Интернет и други медии. Това често се оказва фатално, тъй като много съвети са резултат от частични знания и личен опит. Проблемът тук е, че не се вземат предвид индивидуалността на хората и условията им на живот. Това, че хранителната концепция работи за един човек, не означава, че ще работи за всички.

Всяко начало е лесно!

Започвате с

НАПРАВЯНЕ НА ХРАНИТЕЛЕН ДНЕВНИК ЗА 4 ДНИ

за да запишете текущото състояние на вашата диета.

Следващата стъпка е това

ОЦЕНКА НА ТОЗИ ПРОТОКОЛ

чрез нашия партньор PEP, за да можем да получим цялостна картина.

В индивидуално интервю първо следва човек

оценката. Тук виждаме силните и слабите страни на сегашната ви диета.

Следващата стъпка

ДА ОБСЪЖДАМЕ ЗАЕДНО

и потърсете най-добрия индивидуален път за вас.

Сега зависи от вас

Винаги си оставаме лично лице за контакт и заедно следим успеха ви.

---