Хранене - PELAHN "Sport & Physio" Giessen
„Холистично.
Индивидуално.
Гъвкав. "
Опитвате ли се да отслабнете от известно време? Опитвали сте различни диети като Прекъсващо гладуване, нисковъглехидратно, палео или подобно? Опитите ви не са били увенчани с успех, а напротив, дори сте наддали?
Ако търсите модерни форми на хранене, попаднали сте на грешното място! Такива форми на хранене показват само краткосрочен успех, стига човек да бъде дисциплиниран и да се откаже.
При нас не е нужно да правите без нищо! Ние работим цялостно. При нас ще научите какво е важно и как можете да стигнете до дестинацията си с блокче шоколад или торбичка чипс на ден.
Няма единна форма на хранене за всички! Диетата винаги е индивидуална! Ние се адаптираме към вашите изисквания напр. в труден работен ден. Това трябва да се вземе предвид и когато става въпрос за хранене. Защото само индивидуална диета, която може гъвкаво да се адаптира към обстоятелствата, гарантира дългосрочен успех.
Здравословно хранене и адекватни упражнения. Това са най-важните изисквания за вашето здраве, за вашето благосъстояние, за повече радост в живота. PELAHN ви помага да постигнете идеалното си чувство за добро тегло и да го поддържате трайно.
Хранителен коучинг
Здравословно. Годни. И вкусно. Това е нашата обща цел. Независимо дали става въпрос за намаляване на теглото, загуба на мазнини, работоспособност или здраве, храненето играе решаваща роля. Лесно е да се каже. И ние искаме да ви помогнем и да го направите лесно.
Нашето обучение по хранене е най-индивидуалната форма на съвети за храненето. Нашите обучители ще обсъдят с вас вашите цели и изпълнението им 1 към 1. Лични и индивидуални.
Съобразени с вашите лични нужди и вашите енергийни нужди, ние разработваме индивидуален хранителен план с вкусни рецепти и хранителен протокол за вас.
Курсове по хранене
Хранете се здравословно, спортувайте правилно и мислете позитивно. Независимо дали искате да отслабнете с 2 кг, 8 кг или повече, ние имаме подходящата програма за вас. И най-хубавото в него: Можете да отслабнете и пак да ядете това, което ви харесва.
Нашите курсове по хранене, които са научно доказани, се състоят от 8 седмици обучение и семинари, в които ще научите заедно в група всичко за здравословното хранене, оптималното обучение и правилното отношение към тялото и загубата на тегло. А нашите програми са създадени по такъв начин, че да можете да се концентрирате върху нещо различно от вашата диета в ежедневието.
Много участници вече са загубили средно 6,5 кг с нашите 8-седмични курсове по хранене. Използвайте своя шанс и започнете с мечтаната фигура с нашите курсове.
Предотвратяване
Искате ли да отслабнете? При нас е вкусно и здравословно. Не искате да се откажете от всичко? Ще ви покажем как да се насладите на отслабването. Искате ли да разберете какво се случва в тялото ви? Обясняваме ви всичко по лесен за разбиране начин. Имате ли стресиращо ежедневие? Ще ви покажем колко здравословно хранене и упражнения могат да бъдат за ежедневна употреба.