Хранене, основното е здравословното Illertisser Zeitung
Храната трябва да бъде лесно смилаема.
Прочетете повече с пакета PLUS +
Цялата храна трябва да има добър вкус.
Диетата трябва да насърчава функциите на органите и храносмилането и да отчита ограничените функции.
Трябва да се вземат предвид по-ниските енергийни нужди с почти еднакво жизненоважно вещество.
Всички основни хранителни вещества трябва да са на разположение в достатъчни количества.
Тъй като нуждите от калории в напреднала възраст се намаляват поради намалената базална скорост на метаболизма и по-малкото физическо натоварване, но нуждите от витамини, минерали и нуждата от други жизненоважни вещества почти съвпадат с тези на здравия възрастен, особено важно е възрастните хора да консумират храни, богати на жизненоважни вещества. Това са храни, които въз основа на съдържанието на калории съдържат много витамини, минерали, микроелементи, фибри и т.н. Претегляйте се редовно. Съществуващото наднормено тегло трябва да се намали и да се натрупа поднормено тегло. Тези, които вече не могат или не искат да се грижат за себе си, могат да се откажат от така наречените услуги "хранене на колела". Трябва обаче да обърнете внимание на горепосочените съвети при различните доставчици. През повечето време доставчиците доставят замразена храна, която със сигурност отговаря на критериите, които са важни за възрастните хора. Въпреки това, прясно приготвените ястия обикновено имат два пъти по-добър вкус. вечерта