Хранене Оптимално развитие на мозъка на детето - SuperBaby
- Домът
- предубеждение
- Планиране на задачите
- безплодие
- осиновяване
- Съвети
- Задача
- бременна съм
- Проследяване на бременността
- Раждането
- Бременност на тримесечие
- Супер бебе
- Майка след раждането
- Кърмене
- Диверсификация на храните
- Грижи и развитие
- Недоносеното бебе
- мултиплети
- Бебе в понеделник
- Супер бебе
- Супер Дете 1-3 години
- Супер Дете 3-6 години
- Супер бебе 6+
- Супер дете 14+
- Супер специално бебе
- Здраве
- Майчино здраве
- Здраве на детето
- препоръки
- Образование
- В детската градина
- Начално училище
- В средното училище
- Гимназиални години
- Между хората
- В семейството
- Взаимодействие с другите
- Мамо готино, татко готино
- Любов и секс
- начин на живот
- Духовност
- Свободно време
- хороскоп
- рецепти
- Полезен
- Новини
Детето достига максималния си потенциал чрез постоянни преживявания и особено чрез взаимодействие. С помощта на родители, баби и дядовци, съседи, вашето дете може да ходи, говори, споделя и управлява в различни ситуации, в които се намира. Децата се нуждаят от Омега-3, известна като незаменима мастна киселина, тъй като организмът не може да я произвежда и тя трябва да бъде снабдена с храна (риба, сьомга, риба тон, някои водорасли и ядки) или хранителни добавки.
Есенциалните мастни киселини са важни, тъй като помагат за развитието на мозъка, очите и нервите и повишават имунитета. Мозъкът е органът, най-богат на Омега 3 мастни киселини (DHA). След изследването специалистите твърдят, че много деца с нарушения в координацията, които са приемали омега-3 добавки, са показали подобрения в четенето, правописа и поведението. Съществуват и обещаващи доказателства за ефекта от прилагането на омега-3 при деца със заболявания като ADHD, аутизъм и дислексия.
За деца от 1 година диверсифицираната и балансирана диета, с адекватни дози витамини и Омега 3, е от съществено значение за правилното развитие и укрепване на имунната система. Липсата на тези хранителни вещества може да доведе както до влошаване на паметта и концентрацията, така и до намаляване на имунитета и спиране на повишаването на височината.