Хранене навън с фиксирани брекети - няма проблем с тези съвети; Берлин се огледайте

За разлика от сменяемите брекети Invisalign, например, фиксираните брекети често са досаден инструмент в здравеопазването. Основно младите хора получават брекети от зъболекаря и за тях се знае, че нямат голям интерес към стоматологичните грижи. Особено когато става въпрос да отидете на следващото парти с остатъци от храна между зъбите и метална рамка. Едно нещо е особено досадно: Храненето в движение.

Тук съм събрал няколко съвета за вас как можете да излизате с другите, въпреки че имате скоби. Какво можете да ядете От какво трябва да държите ръцете си далеч? Отговорите можете да намерите тук.

Какво можете да ядете с фиксирани брекети?

навън
Тези, които носят фиксирани брекети, трябва да минат без някои храни. Някои неща увреждат зъбите, други могат да бъдат опасни за брекетите. Следователно определено трябва да избягвате твърда, лепкава или дъвчаща храна. Внимавайте да не хапете твърде силно, докато ядете. Това може да повреди скобите. Ако рискувате да повредите брекетите си, рискувате лечението да се удължи в крайна сметка, за да бъде успешно. Трябва също да се държите на разстояние от сладки напитки. Те могат да оставят петна по зъбите, които не могат лесно да бъдат премахнати.

Не всичко е забранено

Особено в първите няколко дни с новите брекети трябва да ядете мека храна. Но не е нужно да се справяте без храна, която обикновено трябва да хапете. Единият вариант е да изрежете малки парчета с размер на хапка. Тези прости правила защитават крехките скоби на скобите. Но те също помагат да се поддържат зъбите чисти. При меката храна не остава толкова много храна, която остава в скобите, което значително улеснява грижата за зъбите.

Също така препоръчвам да ядете плодове с много витамин С. Това укрепва венците и по този начин намалява стреса, причинен от ортодонтската процедура.

Тези правила правят брекетите поносими

С няколко прости правила досадната метална рамка в устата става поносима.Трябва да пиете много, когато ядете, така че остатъците от храна лесно да се отмият. Бавната храна и малките хапки, които смилате с моларите си, особено затрудняват остатъците от храна да се придържат към скобите. Също така трябва да миете зъбите си по-често. Просто сложете малка четка за зъби в джоба си и мийте зъбите си три до пет пъти на ден. Най-добре е да използвате четката за зъби след всяко хранене. Иригаторът за устни също може да бъде полезно допълнение. За да се отървете от последните остатъци между зъбите и на скобите, трябва също да използвате зъбен конец два пъти седмично.

Не се стресирайте

Тези правила могат да бъдат плашещи в началото. Но дори ако трябва да обърнете внимание на няколко принципа, когато ядете и пиете, тези насоки не са заложени в камък. Сладките храни и лимонадата не трябва да се консумират прекомерно. Но не позволявайте това да ви развали радостта от живота. Просто пийте малко по-малко сладки напитки и бъдете малко внимателни, когато ядете. Ако след това осигурите адекватна устна хигиена, брекетите едва ли са проблем.