Хранене на детето от раждането до 3 години от Рут Ярон - Либрекс
Правилната, здравословна диета от първите месеци на живота означава за детето предпоставката за здравословен живот, без грешни хранителни навици, които могат да причинят различни заболявания.
Препоръчва се на всички родители, Baby Nutrition е най-продаваната книга за това как да храните детето си, от раждането до 3-годишна възраст.
Рут Ярон ви учи на всичко, което трябва да знаете за диетата на детето си и още:
• кога, как и какво трябва да храните детето си на всеки етап от развитието му, от въвеждането на твърди храни до възрастта до 3 години
• как да предпазите храната на детето си, за да не се разваля
• как да се избягват вредни вещества, например консерванти за храна
• как да приготвим храната за малкото
Научете как да храните детето си здравословно, естествено, без да харчите много. Предлагат ви се над 350 бързи, прости, хранителни рецепти, заедно с безброй полезни съвети.
Книгата е структурирана така, че да може да се чете в отделни глави.
Първата глава описва Бебешките чудеса, от твърди храни до по-млади храни. Включва подглави за хранителни алергии, витаминни и минерални добавки, течности, които трябва да консумира вашето бебе, време на хранене. Също така тук е подробна програмата за хранене според възрастта - през първите седмици, на 6 месеца, на 7 месеца и т.н.
Втората глава на книгата е озаглавена „Приготвяне и съхранение на бебешка храна“ и съдържа всичко, което трябва да знаете за зеленчуците, плодовете, зърнените храни, от начина, по който се приготвят, до начина, по който трябва да се съхраняват.
Глава 3 съдържа рецепти за младши, от тестени изделия до десерти, всички много здравословни. Четвъртата глава, посветена на забавленията, показва как могат да се украсят ястия или как да се организира най-забавното парти за мъника.
Петата глава, Справки и приложения, съдържа безброй практически съвети относно предмети, които можете да направите сами за вашето бебе, най-безопасните почистващи продукти, мерки и метрични еквиваленти, как да отглеждате годни за консумация зелени растения. Освен това ще намерите таблица с хранителните вещества и количествата, необходими на децата.
Авторката Рут Ярон сама е майка на три деца. След раждането на първите две, близнаци, тя решава да напише тази книга, за да помогне чрез своя опит на младите майки, които не са имали истински пълна книга за храненето на детето. С течение на времето Super Baby Food (оригиналното заглавие) се превръща в бестселър, превръщайки се в най-продаваната книга в САЩ по темата. Това издание е второ, преработено.
Описание
Правилната, здравословна диета от първите месеци на живота означава за детето предпоставката за здравословен живот, без грешни хранителни навици, които могат да причинят различни заболявания.
Препоръчва се на всички родители, Baby Nutrition е най-продаваната книга за това как да храните детето си, от раждането до 3-годишна възраст.
Рут Ярон ви учи на всичко, което трябва да знаете за диетата на детето си и още:
• кога, как и какво трябва да храните детето си на всеки етап от развитието му, от въвеждането на твърди храни до 3-годишна възраст
• как да предпазите храната на детето си, за да не се разваля
• как да се избягват вредни вещества, например консерванти за храна
• как да приготвим храната за малкото
Научете как да храните детето си здравословно, естествено, без да харчите много. Предлагат ви се над 350 бързи, прости, хранителни рецепти, заедно с безброй полезни съвети.
Книгата е структурирана така, че да може да се чете в отделни глави.
Първата глава описва бебешките чудеса, от твърди храни до по-млади храни. Включва подглави за хранителни алергии, витаминни и минерални добавки, течности, които трябва да яде бебето, хранене. Също така тук е подробна програмата за хранене според възрастта - през първите седмици, на 6 месеца, на 7 месеца и т.н.
Втората глава на книгата е озаглавена „Приготвяне и съхранение на бебешка храна“ и съдържа всичко, което трябва да знаете за зеленчуците, плодовете, зърнените храни, от начина, по който се приготвят, до начина, по който трябва да се съхраняват.
Глава 3 съдържа рецепти за младши, от тестени изделия до десерти, всички много здравословни. Четвъртата глава, посветена на забавленията, показва как могат да се украсят ястия или как да се организира най-забавното парти за мъника.
Петата глава, Справки и приложения, съдържа безброй практически съвети относно предмети, които можете да направите сами за вашето бебе, най-безопасните почистващи продукти, мерки и метрични еквиваленти, как да отглеждате годни за консумация зелени растения. Освен това ще намерите таблица с хранителните вещества и количествата, необходими на децата.
Авторката Рут Ярон сама е майка на три деца. След раждането на първите две, близнаци, тя решава да напише тази книга, за да помогне чрез своя опит на младите майки, които не са имали истински пълна книга за храненето на детето. С течение на времето Super Baby Food (оригиналното заглавие) се превръща в бестселър, превръщайки се в най-продаваната книга в САЩ по темата. Това издание е второ, преработено.