Хранене на детето, когато е болно - Baby Club
Всички знаят, че когато настинем или имаме друг здравословен проблем, нямаме особен апетит. От друга страна, ние също знаем, че в тези периоди на заболяването тялото се нуждае от допълнителни витаминни ресурси, за да се бори ефективно срещу микробите и да се възстанови възможно най-бързо. И така, какво правим, когато детето е болно, когато преживеем по-малко желани моменти: треска, повръщане, диария, възпалено гърло?
Всяко заболяване включва много усилия от страна на тялото, особено когато засегнатото лице е дете, чиято имунна система едва се обучава да се справи с агресията.
Следователно е важно да се подпомогнат функциите на организма, като се осигурят адекватни ресурси за борба с болестта.
Хранене на бебето, когато е болно - правилната хидратация е от съществено значение
Тялото губи много вода по време на треска. Метаболизмът се ускорява по време на периоди на заболяване, така че нуждата от вода се увеличава.
Ако случайно имате стомашно-чревно състояние, още по-важно е да компенсирате течностите, които губите чрез повръщане или диария. Плоската вода е най-подходяща за вашето бебе.
Можете да му предложите натурални чайове, супи или сокове, но ако той не ги приеме и ви поиска вода, не му отказвайте.
Какво да предложите на детето да яде по време на периоди на заболяване?
Това разбира се зависи от състоянието на детето. Ако малкият има такъв респираторно заболяване свързани с болки в гърлото й дават мека, топла храна. Храната трябва да е лека, за да не възпрепятства храносмилането.
Предлагайте зеленчукови пюрета, мляко, кисело мляко, извара, домашен пастет, пилешки, плодови или зеленчукови сокове. Избягвайте пържени храни, леки закуски или други по-трудно смилаеми храни сега от обикновено.
Не забравяйте, че витамин С е ценна помощ в борбата с настинките и добавете към вашата диета добре познатите източници: чушки и цитрусови плодове.
Ако проблемът е представен от a храносмилателно разстройство трябва незабавно да установите правилния режим. Ако детето се разлее, незабавно спрете приема на храна и течности.
Оставете половин час почивка след последното повръщане и след това се опитайте да прилагате глюкозна вода, една чаена лъжичка на всеки 5 минути.
Важно е да поставите глюкоза във водата - около една чаена лъжичка на 100 ml - защото ако администрирате водата като такава, тя най-вероятно ще се разлее отново. Ако мъникът понася вода, след известно време можете да му дадете и кърма, ако все още я консумира.
В случай на детето има диария, важно е да спрете приема на всякакъв вид мляко, с изключение на кърмата. Дори се препоръчва да продължите да кърмите. Ако мъничето все още получава мляко на прах, изберете делактизиран вариант и го пригответе с оризова муцила.
Ако мъникът вече е разнообразен, дайте му диетична храна: ориз и оризова муцила, морков, печена ябълка, банан, варено пиле, пръчици и сушени гевреци. Само след като столът е настроен, можете постепенно да въведете нормална храна. Но е добре да запазите в диетата си мляко без лактоза поне още една седмица.
Не забравяйте, че ако кърмите, няма нужда да спирате да кърмите! Връщането към нормалното хранене след епизод на диария е постепенно.
Хранене на детето, когато има температура
Треската е първият симптом на много заболявания. Това е защитна реакция на организма, активиране на имунната система. Но, както при възрастните, малко е, че мъникът изобщо няма апетит, когато има температура.
Не е нужно да настоявате. В случай на кърмаче, храненето с кърма и сухо мляко не трябва да се спира.
Ако детето е по-голямо и включва твърда храна, можете да му дадете любимите му плодове, можете да правите сокове или плодови пюрета. Можете да го изкушите с любимата си храна.
Ако срещнете многократни откази, приемете ги като такива и не се опитвайте да го заблуждавате или изнудвате. Сега тялото му просто има какво да прави, освен храносмилането. Но се уверете, че малкото е правилно хидратирано.
Имайте предвид, че той е по-вероятно да приема храна, когато температурата намалява, така че след прием на антипиретици. Прочетете повече за забранените практики, когато детето има треска
Въпреки че е за предпочитане, когато е болно, детето да получава възможно най-здравословна храна, която му осигурява необходимите витамини, минерали и други хранителни вещества, можете да правите малки компромиси за специални ситуации.
Детето ще се чувства разглезено и следователно по-добре. Добре е обаче да се има предвид, че захарта в сладките не носи никакъв прием и не подобрява функциите на имунната система.
Как се прави, когато бебето ви е настинка? Какво им предлагате храна? По-разрешителни ли сте от обикновено с кулинарните му предпочитания? Позволявате ли му да яде неща, които обикновено не получава? Как да го убедя да приеме диетична храна, ако е необходимо?