Хранене на бръчки, упражнения, грижи - ПОДХОДЯЩИ ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ

Няма такова нещо като чудодейно лекарство, но здравословната диета, физическите упражнения и разбира се подходящите грижи понякога могат да направят чудеса.

забавление

Клетките ни са особено активни през нощта, докато спим. Те се борят със свободните радикали и възстановяват увреждането на клетките. Това трябва да бъде подкрепено с продукти против стареене - с кремове за ден и нощ, които хитро противодействат на стареенето на кожата и снабдяват кожата с хранителни вещества и стимулират процесите на обновяване. Тук са важни съставките, които стимулират синтеза на колаген и обявяват война на увреждащите клетките свободни радикали. „Активните съставки като зехтин или слънчогледово масло са известни със своята интензивна грижа. Овлажнители като глицерин и липидна фаза оптимално подпомагат кожата при обновяване на клетките. Активната съставка AHA премахва мъртвите кожни клетки и насърчава обновяването на клетките “, казва професор д-р. Жан Крутман.

Позитивното мислене ви прави красиви

Витамините С и Е, ретинол, колаген, коензим Q10, хиалуронова киселина и фолиева киселина също работят, за да поддържат хората да изглеждат много младежки. Но също толкова важно е вътрешното, позитивно отношение. „Ако една 29-годишна жена се страхува да навърши 30 години и е скована от страх през целия си живот, тогава на 60 тя е празна и вече няма сили да живее тази възраст“, ​​казва Ханелоре Елснер за отношението към старостта . И можете да видите колко права е тя в своите 64 години. Красива и силна жена с голяма харизма, идеал за красота дори в напреднала възраст.