Хранене на бебета през 9-ия месец от живота
На тази възраст бебетата обикновено започват да отхвърлят нови храни. За да свикнете с тях, трябва да бъдете много търпеливи и да започнете с малки порции. Опитайте се колкото е възможно повече, за да изглежда храната като тази, която предпочитат. Например, ако той обича пюре от моркови, опитайте да направите пюре от сладки картофи.
Дори не е нужно да си правите труда да чистите около него, докато той се храни, защото това му е удоволствие, да има контрол над храната и къде я слага. Въпреки че може да изглежда трудно да се отпуснете и да погледнете спокойно на цялата бъркотия, която прави около себе си, това все още е най-доброто нещо, което можете да направите. Не забравяйте, че това също е важна стъпка в процеса на учене, израстване и развитие на самоувереност.
Нормално е също да се изплюе храната. Храносмилателната система на бебето все още се развива. Той може също така да се повръща, което означава, че храната от стомаха се издига обратно в хранопровода. За да предотвратите езофагеален рефлукс, опитайте се да го храните по-бавно и да го държите изправен след хранене. Обикновено този езофагеален рефлукс изчезва след 12-14-месечна възраст.
Започвайки с 9-месечна възраст, бебето по принцип трябва да има 5 хранения на ден, както следва:
- 08:00 - мляко (майчина/адаптирано мляко)
- 11:00 - плодово ястие (ябълка, круша, праскова, банан, портокал, кайсия, киви, бананов ориз, банан с извара, зряла ябълка, пъпеш, пъпеш с оризово брашно, диня)
- 14:00 - обяд. Трябва да започне да има 2 ястия, супа от пилешко или телешко или пуешко - не много количество и зеленчуково пюре със или без месо. Позволени зеленчуци: лук, картофи, моркови, магданоз, пащърнак, целина, домати, чушки, тиквички, карфиол, зелен фасул, спанак. Позволено месо: пилешко, пуешко или телешко.
- 17:00 - лека закуска (малко по-лека, например плодово кисело мляко, ориз с мляко, пудинг от тиквички с моркови и лайм, зърнени храни с мляко, спанак с лайм, картофено пюре с яйце или пилешки дробчета)
- 20:00 - кърма/адаптирано мляко
- месото се дава 5 дни/седмица
- в дните, когато не се дава месо, ще се даде яйце (те трябва да ядат около 2-3 яйца седмично)
- не слагайте сол в храната
- не се дават сладкиши
- могат да се дават продукти, съдържащи глутен
- препоръчва се да не се яде нищо между тези хранения, освен ако не е необходимо да се пие чай
- за плодове, като киви, премахнете семената
- тиквичките и доматите също ще премахнат семената
- пилешки черен дроб няма да се дава в същия ден, в който е дадено яйцето