Хранене на бебета и деца, от диверсификация до детска градина, с д-р
La Primul Bebe организира хранене веднъж годишно, за да помогне на майките да вземат информирани решения относно диетите на своите бебета и бебета. Липсата на информация за здравословното хранене често има дългосрочни последици, като появата на заболявания като затлъстяване, проблеми със зъбите, сърдечни заболявания, диабет и други. Статистиката показва, че в Румъния 1 на 4 деца до 8 години страда от затлъстяване, което ни поставя на трето място в Европа по детско затлъстяване.
Тази година за първи път организирахме събитието за хранене в Яш и бяхме щастливи да видим много майки, които се интересуват от храненето на децата си, майки, които искат да им дадат добър старт в живота и в хранително отношение. Специалният гост на LaPrimulBebe Academy беше д-р Анамария Юлиан - докторант по психологически науки, първичен лекар, диетолог, клиничен психолог и психотерапевт, специализиран в детска и семейна терапия.
Събитието разгледа теми като: правилно хранително поведение (от хранителна и килокалорична гледна точка), диверсификация на храните през първата година от живота, но също така и ролята на семейните модели в създаването на здравословен начин на живот.
Сред идеите, които останах след събитието, са:
1. Родителите са модели за подражание на хранителното поведение на детето. Много е важно да се обясни на бащите/бабите/бавачките, които живеят с детето, за значението на правилното хранене от най-ранна възраст и за неговата роля в контекста на здравословния начин на живот.
2. Между 1 и 3 години детето ще развие вкус към сладкото, затова е важно да култивира апетита си към зеленчуци, млечни продукти, месо, в ущърб на сладките храни.
3. Участието на детето в приготвянето на ястието и включването му в семейните ястия са положителни преживявания, от които трябва да се възползваме.
4. Причините за липсата на апетит на детето могат да бъдат различни: двигателна независимост, повишен интерес към околната среда, засилено участие в играта, желание за привличане на внимание, твърде висока честота на закуски между основните хранения и т.н.
5. Гладът е най-добрият мотиватор, добре е да устоите на изкушението да предложите нещо, каквото и да било, само за да хапнете. Важно е какво яде, а не само колко яде. Детето трябва да бъде убедено с дипломация, да не бъде принуждавано или заблуждавано с джаджи или игри и да не бъде награждавано със сладкиши.
6. Мозъкът на детето се развива с много по-бързи темпове от мозъка на възрастен, особено през първите години от живота, поради което е добре да го храните с храни, богати на омега 3 (авокадо, сардини, сьомга, ядки, студено пресовани масла).
На събитието присъстваха и Оана Паунеску, клиничен психолог и детски психотерапевт, двойка, семейство и НЛП треньор и Юстин Роу, детски физиотерапевт и специалист по диетология, специализиран в възстановяването и ремоделирането на тялото, който отговори на въпроси на майки, заинтересовани да разберат повече за здравословен начин на живот и за Лагери за хранене и личностно развитие, в която си сътрудничат с д-р Анамария Юлия
Събитието се проведе в Хотел Ramada Iași City Center, централно и много приветливо място и се възползва от подкрепата на официалния партньор на LaPrimulBebe Academy тази година, Lidl Румъния, които подготвиха за участниците подаръци за деца, състоящи се от продукти Lupilu и Cien.
Благодарение на Даяна и Киприан Манасий, от Фото агенция, отговори със загриженост и ентусиазъм на предложението да заснеме в образи събитието.