Хранене на бебета и бебета - Nutrition Link
Диетата на детето е от решаващо значение през първите три години от живота, когато мозъкът се развива много бързо. През първата година от живота скоростта на растеж и развитие е най-бързата за цялото човешко съществуване (с изключение, разбира се, на феталния период).
Arganizaţia Мondial a Сздраве (СЗО) насърчава наАПТАР изключително през първите 6 месеца от живота на кърмачето, с хранене „при поискване“ (кърмачето определя ритъма на храненията, тяхната честота и разстоянието между храненията). Липсата на кърмене и особено изключителното кърмене през първите 6 месеца след раждането, както и неадекватната диверсификация са важни рискови фактори за детската заболеваемост и смъртност, а в дългосрочен план за лошото представяне в училище, интелектуалното развитие и ниската социална интеграция.
Знаете ли, че?
- Бебето удвоява теглото си при раждане през първите 3-4 месеца и утроява теглото си при раждане на възраст 10-12 месеца.
- Височината се увеличава с около 50% в сравнение с тази, измерена при раждането през първата година.
За да подпомогнат процеса на растеж и развитие, но и да осигурят енергия, малките деца имат специфични хранителни нужди. Качеството на храненето зависи от това как избираме храни, разнообразието им, разпределено ежедневно в балансирани ястия и съобразено с нуждите на детето, адекватният прием на основни хранителни вещества.
Полутвърдите храни до 4-месечна възраст не се препоръчват (кърмачетата на възраст под 4 месеца не са физиологично подготвени на храносмилателно ниво за преработка и смилане на други храни, освен майчиното мляко - следователно, поради хранителни грешки или "ентусиазъм", често се появяват храносмилателни разстройства при малки бебета с ранна диверсификация на диетата, храносмилателни разстройства, които дори могат да станат тежки).
Според СЗО е от съществено значение бебето да се възползва от a правилно допълващо хранене, за покриване на хранителните нужди и за осигуряване на оптималния му растеж и развитие през първите 2 години от живота. За да се отговори на хранителните нужди на бебето е необходимо да се осигури a сортове храни по отношение на консистенцията, текстурата и цвета на предлаганата храна и имплицитно на съдържащите се хранителни вещества, които се препоръчват 4 - 5 месеца един ден и 1-2 закуски между храненията за здраво бебе.
Консистенцията на храните и тяхното разнообразие трябва постепенно да се увеличават, като се адаптират към нивото на психо-моторното развитие на бебето.
В началото на диверсификацията (6 месеца), бебето е в състояние да яде пюрирана, пюрирана храна с полутвърда текстура.
Храненето на бебето и малкото дете трябва да бъде свързва се със социализация и привързаност на родителите; При липса на привързана комуникация, растежът и развитието на бебето могат да бъдат сериозно засегнати, дори ако той е снабден количествено и качествено с много правилна диета.
За поддържане на здравословна диета се препоръчва:
За специализирана консултация по хранене запишете час сега!
Клинично ръководство - „Хранене на здравословното новородено“, публикувано от Румънската асоциация по неонатология, 2011 г.
itemprop = "articleBody"> -> itemscope itemtype = "http://schema.org/Article"> ->
Всичко за връзката с храненето
Програмата Nutrition Link е компактна програма, лесна за управление и следване, изградена на добре познати принципи, базирана на най-новите изследвания и резултати в областта на храненето. Това е нещо повече от диета, това е програма, която ви помага да се чувствате по-добре и да живеете здравословно в дългосрочен план.
Контакти
Ул. Попа Нан бр. 111, Букурещ 030581, в клиниката на Fertilia