Ден на здравословното хранене

Колко калории

На 7 март е „Денят на здравословното хранене“, този ден трябва да насочи вниманието към доброто хранене. Асоциацията по хранене и диететика e.V. (VFED) основа „Деня на здравословното хранене“ на 7 март 1998 г., този ден има за цел да повиши осведомеността за нашите хранителни навици и национални кампании за привличане на вниманието към темата.

Денят на действието се провежда за 23-ти път. Тази година темата е „Хранене при стомашно-чревни заболявания - профилактика и терапия“.

В наши дни често не е лесно да отделим време за ядене, тъй като често сме стресирани и нямаме време да приготвим нещо сложно. Често имаме професионален стрес или свободно време.

Ето защо, на 7 март, с „Деня на здравословното хранене“, трябва да се обърне повече внимание на съзнателната и здравословна диета.

Ренате Кюнаст, говорител на хранителната политика, и Кирстен Капърт-Гонтер, говорител за промоция на здравето, коментират в прессъобщение на "Деня на здравословното хранене":

„Недохранването те разболява. Ето защо се нуждаем от хранителен обрат с ясни правила за хранителната индустрия.

Те включват обвързващи цели за намаляване на готовите храни, които са прекалено сладки, солени и мазни, данък върху газираните напитки, общоевропейско въвеждане на етикета на светофара Nutriscore, пренастройка на обществено хранене от дневни центрове до домове за пенсиониране към сезонни, здравословни и екологични продукти и края на Реклама на бонбони, насочена към деца.

Необходими са и ефективни мерки за превенция срещу тютюн и прекомерна консумация на алкохол. Искаме да бъде лесно за всички да направят всеки ден от седмицата Ден на здравословното хранене. "