Хранене на бебе на 14 месеца - хранене на детето добре на 14 месеца - Doctissimo
На 14 месеца бебето има специфични хранителни нужди. Ето защо много родители се чудят за диетата на детето си. Какви храни са разрешени и забранени? Кое мляко трябва да предпочетете? Как са съставени храненията? Важно ли е добавянето на витамин D? Отговорите.
Какви храни са разрешени и забранени на 14 месеца ?
"От 14 месеца бебето може да яде всичко! Стига да обръщате внимание на риска от фалшиви маршрути и да му давате количества, съобразени с възрастта му", обяснява д-р Тунян, педиатър в Париж.
Следователно е напълно възможно да давате на детето същата храна като останалата част от семейството. „Само приемът на мляко остава специфичен на тази възраст“, настоява експертът.
Какво е мястото на млякото в бебешката храна на 14 месеца ?
На 14 месеца трябва да продължите да давате „мляко за растеж“ за приноса му на желязо и незаменими мастни киселини (от съществено значение за хранителните нужди на бебето). По този начин педиатърът препоръчва да се дават: „поне 1 бутилка мляко за растеж на ден“.
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Как се съставят храненията на бебето на 14 месеца? ?
Закуска
- 250 мл мляко за растеж
- 3 супени лъжици незабавно зърнени храни или 1 филия хляб с масло и/или сладко
- Освен това можете да предложите пресен плодов сок или плод.
Обяд
- Запознайте бебето със суровите зеленчуци като предястие
- 25-30 g (т.е. една и половина супени лъжици) месо или риба или ½ яйце
- Гарнитура: половин нишесте/полу сварени зеленчуци + 1 копче масло или 1 супена лъжица масло.
- 1 плод асорти или 1 компот
- Ако все още е гладен, можете да му дадете млечен продукт.